Jag har tröttnat...:P. Bloggutmaningarna som jag lagt upp att jag ska svara på har jag typ svarat på flera gånger förut, dagens handlar om mina vänner. Jag älskar mina vänner och jag skriver jämt hur mycket dem betyder för mig osv., men jag känner att det nästan blir lite för mycket. Jag vill ju inte överdriva, då blir det inte äkta tillslut!

Därför har jag bestämt mig för att välja ut några av utmaningarna som jag tycker att ni kanske inte fått svar på eller vet något om, så idag kör vi något så passande som 10 saker du inte vet om mig ;).

- Jag och min pappa fyller år samma dag, han är exakt 30 år äldre än mig.

- Jag har en dröm om att få åka till England och jobba med Human Resource i någon form.

- Jag är född i Stockholm, men bodde under mina första år i Vänersborg och sedan i Tyskland.

- Jag är ganska berest och har besökt länder som USA, Thailand, Italien, Spanien, Portugal, Holland m.fl.

- Jag har spelat både gitarr och klarinett när jag var yngre (inte bra på någon av dem dessvärre).

- Jag lärde mig prata flytande tyska på 3 månader när vi flyttade dit.

- Min favoritdryck är oboy (dricker det aldrig!) och min favoritchoklad är Marabou Polkagris.

- Jag har varit miniorgympaledare på Friskis & Svettis i Stockholm innan jag flyttade till Linköping.

- Jag gick Samhällsvetenskapliga programmet med inriktning journalistik och media på gymnasiet.

- Jag har aldrig provat att röka eller snusa och jag drack inte en droppe alkohol innan jag var 18 år.

/E <3

Dagens bloggutmaning vill jag knappt lägga en tanke på eftersom den handlar om det här vore min sista dag...

Detta är verkligen en jättesvår fråga! Jag kan väl i alla fall säga att jag verkligen skulle vilja spendera min sista dag tillsammans med dem jag älskar mest i hela världen <3. Bara att få ha dem man tycker om nära och prata om allt fint man gjort under sitt liv.

Annars skulle jag nog vilja göra något lite extremt som att typ hoppa Bungyjump eller Fallskärm, springa ett maraton eller något annat som jag egentligen inte vågar :P. Det finns ju lite saker man vill göra innan man dör, men vissa är svåra att hinna med under en dag (som att resa till Australien eller Nya Zeeland tillexempel :P).



Hmm...Nej, men jag skulle nog ändå vilja spendera den med mina nära och kära, äta allt jag älskar (moffa i mig god mat, massor av godis, Ben & Jerry's, choklad och allt annat mumsigt) och bara uppskatta livet!

/E <3

Då fortsätter vi med bloggutmaningarna igen och dagens handlar om vad kärlek är för mig.

Det finns olika sorters kärlek tycker jag. Det finns en sorts kärlek man har till sin familj, en sorts kärlek man har till sina vänner, en sorts kärlek man har till sin pojkvän/flickvän och en sorts kärlek man har till djur. Allting är kärlek, men på olika sätt.

Jag har alltid haft en otrolig kärlek till min familj och mina vänner (det har ni säkert märkt om ni följer min blogg). Jag anser att familj och vänner är det viktigaste i mitt liv och de gör mitt liv värt att leva!

Kärlek kan vara något man bara känner, något man visar eller något man delger en annan person. Kärlek till ens mamma visar man kanske genom att säga att man älskar henne, kärlek till ens pojkvän delger man kanske genom att kyssa honom och kärlek till ens bror kanske man bara känner, men inte uttrycker så ofta.

Kärlek när det gäller pojkvän/flickvän är en annorlunda känsla. Jag har varit riktigt kär en gång i mitt liv och då pirrade det i hela kroppen och jag var glad och lycklig. Den känslan hoppas jag självklart på att få uppleva igen, men just nu är jag väldigt nöjd med den kärlek jag får från min familj och mina vänner <3.



/E <3

Vad jag bjuder på för mat handlar dagens bloggutmaning om.

Jag tänkte göra detta lite roligare genom att låtsas att jag är en av deltagarna i Halv åtta hos mig och skriva hur min meny skulle se ut. Tyvärr är den inte så exklusiv som många av deras, men det är verkligen mat jag älskar själv :).

Förrätt:
Toast skagen på mörkt bröd med färska räkor, löjrom och citron.

Varmrätt:
Oxfilé med hasselbackspotatis, bearnaisesås och en stor sallad till.

Efterrätt:
Marängswiss med hemmagjord chokladsås, hemmagjorda maränger och hemmagjord glass.

Vad hungrig jag blev nu :P! Jag ÄLSKAR marängswiss, det ska jag absolut äta inom en snar framtid. Har faktiskt chokladsås i kylen som jag inte rört på evigheter.

/E <3

Dag 3 handlar om mina föräldrar :).

Eftersom jag inte vet hur mycket de vill att jag ska berätta om dem, så får det bli ett ganska kort inlägg ;). Med all respekt för dem, eftersom de själva inte valt att vara med i bloggen...

Mina föräldrar kommer ursprungligen från Linköping och Oskarshamn. De träffades här i Linköping, pappa var kompis med mammas bror och på den vägen är det. Just nu bor och jobbar dem i Stockholm, har semesterhus på Gotland och lever ett väldigt bra liv! Dem har två fina döttrar ;), en som snart fyller 19 år och en som är 22 år (jag!).

Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva mer om dem. Jag skriver helt enkelt bara att jag älskar dem <3


Världens finaste pappa och mamma <3

/E <3

Dagens bloggutmaning handlar om min första kärlek!

När jag var liten blev jag väldigt lätt "kär" (när jag gick i fyran, femman och sexan alltså) och jag har läst i min dagbok att jag i princip blev kär en ny kille varje vecka, alltså väldigt seriöst :P.

Innan jag träffade Richard hade jag faktiskt inte haft något rikigt förhållande och det var första killen som verkligen visade och sade vad han kände till mig. Jag blev jättekär i honom och vi var ju ihop väldigt länge också, i 6 år närmare bestämt. Vi har mycket fina minnen ihop och jag ångrar inte en sekund att vi varit tillsammans. Vi har delat mycket glädje, sorg och roligheter tillsammans och jag hade inte varit den jag är idag utan honom.

Vår fina kärlek övergick till ett vänskapsförhållande och vi båda kände att det inte funkade längre. Vi är fortfarande vänner och pratar/ses någon gång ibland. Men det är en konstig relation man får efter ett så pass långt förhållande och visst är det tråkigt, men livet går vidare :).

Nu känner jag att det bara är skönt att vara FRI. Jag får göra precis vad jag vill, äta när jag vill, umgås med kompisar jämt om jag känner för det och bara leva MITT liv :D. Nu ska jag ta igen allt det jag "missat" under mina år i ett förhållande och göra allt jag drömt/drömmer om :). Jag älskar livet just nu!


Min första kärlek och jag!

/E <3

Då kör vi igång med en ny bloggutmaning som sagt och dag 1 handlar om att jag ska presentera mig själv!

Jaha, då kör vi väl på det :P.

Jag heter då Elin och är 22 år gammal. Bor i Linköping där min huvudsakliga sysselsättning är att studera. Jag är inne på min sista termin nu och i sommar tar jag förhoppningsvis min examen.

Jag är en träningstokig tjej som älskar allt som har med träning, kost och hälsa att göra. Jag tränar ofta och gärna väldigt varierat. Mitt mål är att i framtiden få arbeta med detta stora intresse i någon form. Jag tycker även väldigt mycket om att umgås med mina underbara vänner och min älskade familj. Tyvärr bor de flesta i Stockholm, Nice, Örebro osv. Alltså inte i Linköping, men när vi ses är det underbart <3.

Ursprungligen kommer jag från Stockholm (där jag är född och har bott största delen av mitt liv). I framtiden vill jag flytta tillbaka till min favoritstad och kommer då ha nära till många av mina vänner, min familj och min släkt. Jag tycker även att Stockholm har allt som man kan tänkas behöva! Jag längtar hem.

Annars gillar jag att blogga (som ni kanske märkt), läsa bloggar, gå ut och festa, ha myskvällar, fika, shoppa och resa. Ungefär som vilken tonårstjej som helst (fast jag inte är tonåring längre).

Vad mer kan jag säga om mig själv? Hmm...jag vet faktiskt inte. Har ni något mer ni vill veta?



/E <3

Slänger upp SISTA bloggutmaningen innan jag tar tag i tvätt och plugg, den handlar om något ni inte får glömma ;).

Eftersom den här bloggutmaningen är baserad på träning, kost och hälsa, så fortsätter jag i samma spår.

Så jag säger bara GLÖM INTE ATT...

...röra på er varje dag! Vardagsmotion är jätteviktigt och kör gärna minst tre ordentliga träningpass i veckan utöver det. 

...äta! Bra och nyttig mat ger oss näring och energi så att vi orkar med allt vi ska göra. Förbered matlådor att äta till lunch ett par dagar framåt för att slippa äta onyttig mat på restaurang (och så sparar du pengar!), ät var tredje-fjärde timme för att undvika sötsug, frossa i grönsaker och frukt och ät minst ett ordentligt mål mat om dagen.

...sova! Sömn är något många bortprioriterar idag, gör inte det. Testa dig fram hur mycket sömn du behöver, jag har testat mig fram till att jag behöver mellan 8-9 timmars sömn för att fungera som bäst. Jag försöker verkligen att hålla mig till dem timmarna, men självklart blir det mindre och självklart blir det mer ibland, men det är inte hela världen. Försök bara att få en rutin över din sömn.

...ta hand om dig själv! Det sammanfattar väl ungefär allt jag skrivit ovan, men även att unna sig saker man gillar här i livet. Är du en riktig godisgris (som mig), unna dig något gott ibland. Unna dig en massage, en promenad i vårsolen eller ett långt bad. Försök slappna av och stressa ner.

Detta var allt från mig och de här bloggutmaningarna ;)...vad ska jag nu sysselsätta mig med :P? Nejdå, men vill ni läsa alla bloggutmaningar i följd kan ni gå in under kategorin "Bloggutmaning".

/E <3

Nu är jag inne på näst sista bloggutmaningen som handlar om det jag helst tränar i.

Detta är ju självklart beroende på vad jag ska göra ;). Men ska jag köra pass (step, kickboxning, skivstång, medel osv.) så vill jag ha ett par trekvartsbyxor i träningsmaterial och ett ganska tajt linne som inte åker upp och flashar magen :P. Kör jag däremot crosstrainer eller styrketräning funkar det med samma outfit som ovan, men ibland gillar jag att ha lite lösare linnen på mig då :).


Jag använder gärna knalliga linnen som rosa, lila och blåa för att pigga upp lite :).

När jag går ut och går har jag självklart en helt annan outfit. Jag klär mig efter utomhustemperaturen och de senaste gångerna har det blivit underställ, mjukisbyxa och tröja samt en överdragsjacka. Men jag gillar även att använda mina löparbyxor när det är lite varmare :).



När jag är ute och springer är det också beroende på utetemperaturen vad jag använder för kläder. Helst av allt vill jag ha löparbyxorna (på bilden ovan), en varmtröja och en tunn överdragsjacka. Tajt ska det sitta och inte störa på något sätt, det är det jobbigaste som finns :P.

/E <3

Tjugoåttonde bloggutmaningen handlar om vart jag helst tränar.

Jag har ju inte direkt så många ställen att välja på, så jag säger väl Friskis & Svettis. Jag kör alla pass, gym och crosstrainer där. Annars gillar jag ju att vara ute i naturen och powerwalka samt springa, då får man dessutom lite frisk luft och det är aldrig fel.



/E <3

Dags för dagens bloggutmaning som handlar om vad jag inte skulle klara mig utan!

Det finns ju självklart en hel del som jag inte skulle klara mig utan, men framförallt skulle jag inte klara mig utan min underbara familj och mina fantastiska vänner. Ni betyder verkligen allt för mig <3. Utan familj och vänner skulle jag inte vara någon, så jag värdesätter er väldigt högt! Ni vet vilka ni är och ni har alla en speciell plats i mitt hjärta.


En hjärt-kram till alla mina favoriter :)!

Annars vet ni ju att jag inte skulle klara mig utan min träning. Träningen är ju en otroligt stor del av mitt liv och jag prioriterar alltid min träning framför mycket annat. Det kanske låter trist för er som inte tycker att träning är så roligt, men jag älskar det så oerhört mycket och som jag tidigare har sagt så är det något jag vill arbeta med i framtiden!

Även sömn, myskvällar, partykvällar, resa, mat, datorn är något jag inte skulle klara mig utan ;).

Vad skulle inte du klara dig utan?
/E <3

Som ni kanske har märkt skippade jag gårdagens bloggutmaning som handlade om favoritidrottare, jag har nämligen ingen :P (Bloggutmaning 24). Sedan nu när jag skulle kolla dagens ämne så fanns det inget nummer 25...wierd!

Aja, så dagens bloggutmaning blir alltså nummer 26 och handlar om hur jag sover.

Jag är en riktig kvällsmänniska, så jag har svårt att slita mig från saker på kvällarna. Jag gillar att kolla tv, läsa bloggar, prata med vänner och allt sådant på kvällarna. Tyvärr har det blivit väldigt sena kvällar ibland och jag somnar ganska ofta mellan 01-02.

Den här veckan har jag dock prioriterat sömn och varit väldigt duktig faktiskt. Jag har gått och lagt mig mellan 22.30 och 23.00 varje dag (förutom fredag och lördag, men då kunde jag ju också ha sovmorgon!). Har ju klivit upp väldigt tidigt varje morgon, men jag har fått 7-9 timmars sömn varje natt.

Jag har märkt att jag fungerar som allra bäst när jag sovit 8-9 timmar. Det är ganska mycket sömn, men det är så viktigt och så skönt att sova :). Ikväll ska jag försöka komma in i rutin igen, dock har jag träning fram till åtta idag vilket innebär sen middag runt halv tio-tio. Ska ändå försöka komma i säng vid elva i alla fall :). Börjar nio imorgon, så jag borde i alla fall få ihop åtta timmars sömn...och då är det ju chill ;).


/E <3

Detta skulle jag vilja utöva handlar dagens bloggutmaning om.

Jag tycker att det är en ganska klurig fråga, men jag skulle nog ändå säga någon form av kampsport. Alltså kickboxning "på riktigt". Visst är det jättebra och jättejobbig träning som jag och Hannah kör, men jag skulle faktiskt kunna tänka mig och tävla i det i framtiden. Problemet är bara att man väldigt gärna vill ha en träningskompis som man funkar med och känner att man har roligt tillsammans med och så är det verkligen med Hannah :). Tyvärr blir det flytt till Gävle för henne efter skolan och jag åker förmodligen back to Stockholm. Lite jobbigt att träffas två gånger i veckan och köra kickboxning då :P. Så jag passar verkligen på och njuter så länge det varar ;).



En annan sport jag gillar är volleyboll, så det är också något som lockar. Vet inte om jag skulle vilja tävla i volleyboll, men det vore väldigt kul att vara med i ett lag och träna bara :).

/E <3

22:andra bloggutmaningen på ingång, nu är det bara 8 stycken kvar ;). Idag handlar den om min favoritfrukost!

Jag älskar frukost, det är det bästa målet på hela dagen. Varje kväll när jag går och lägger mig längtar jag tills jag får sätta mig och äta frukost i lugn och ro :).

Just nu varierar jag mellan två olika sorters frukost och jag tycker båda är jättegoda :).

- Den första är Havregynsgröt (med äppleskivor, kokosflingor, kanel och sojamjölk), 2 ägg och c-vitamin.

- Den andra är naturell lättyoghurt med hemmagjord kanelmüsli, 2 finn crisp med philadelphiaost och kalkon, 2 ägg och ABCDE-vitamin.


När jag inte äter efter mitt matschem älskar jag bröd, gärna grovt bröd med ost och marmelad på. Mums! Älskar även att äta frukostbuffé eller brunch, det är riktig lyx ;).

/E <3

Dagens (riktiga) bloggutmaning handlar om varför jag tränar.

Detta känns som en fråga jag svarar på ganska ofta, men jag har inget emot att svara på den igen ;).

Jag tränar först och främst för att må bra, hålla mig borta från sjukdomar och förhoppningsvis leva ett långt och lyckligt liv. Jag anser även att det är bra med en god kondition och styrka eftersom man klarar av så mycket mer i vardagen. Jag sover mycket bättre, har mer energi och jag känner mig gladare.

Jag tränar självklart också för att det är så himla ROLIGT. Jag får en kick av ett grymt träningspass :). Självklart är inte all träning och alla pass roliga, tro inte det ;)...men jag brukar verkligen må som allra bäst efter ett riktigt grymt kickboxningspass tillsammans med Hannah. Hon gör mig glad och är bäst på att peppa och dessutom är träningsformen så otroligt underbar. 90 härliga minuter flyger förbi i rasande fart :(.

Jag tränar också för att få en vältränad kropp och visa upp ett hälsosamt yttre! Som ni vet äter jag ju ordentligt med mat och jag tror också det är då man får det bästa resultatet. Så glöm för gudsskull inte att äta!!!



/E <3

Slänger upp gårdagens bloggutmaning idag eftersom jag aldrig hann det igår...den handlar om vad jag åt för något gott igår ;)

Igår stod följande på menyn:

Frukost
2 st löskokta ägg, havregrynsgröt, c-vitamin och vitaminer.

Lunch
Lättkesella med fun light och bär, hemmagjord müsli, 2 knäckemackor med philadelphia och kalkon samt ett päron.

Mellanmål
Äpple, 2 hårdkokta ägg varav ett på macka och proteinshake.

Middag
Fullkornspasta med fläskfilé och pesto, 2 morötter och vatten.



/E <3

Hälsa för mig handlar dagens bloggutmaning om!

Jag är ju som ni vet (guud vad jag tjatar, sorry!) ganska extrem för tillfället. Jag äter minimalt med socker, proppar i mig grönsaker och frukt samt äter väldigt nyttigt i övrigt. Följer ett ganska strikt matschema, äter speciella tider och tränar mycket.

Men jag skulle nog säga att hälsa för mig är att må bra! Slippa ha några allvarliga sjukdomar, ta hand om kroppen genom att röra på sig och äta bra och näringsrik mat, sova ordentligt och unna sig saker ibland (som massage, en skål med godis, en efterlängtad fika eller bara ett härligt bad).

Hälsa för mig specifikt är att hålla uppe mitt träningstempo med 4-6 träningspass samt minst 3 powerwalks i veckan. Äta efter mitt matschema för att se att jag får i mig tillräckligt med fisk, protein, grönsaker, frukt och andra nyttigheter. Jag gillar att leva såhär, men jag kommer absolut inte alltid leva såhär! Jag längtar tills jag också kan unna mig godis, fika och efterrätt igen...bara 2 veckor kvar nu ;).



/E <3

Här får ni dagens bloggutmaning som handlar om vad jag helst unnar mig en fredagskväll :).

För tillfället så har ju jag ingått ett vad tillsammans med Hannah vilket innebär att jag varken får dricka alkohol eller äta något onyttigt (kakor, chips, godis, glass, läsk, snabbmat osv.), så jag unnar mig inte så mycket! Ibland händer det att jag slänger ihop en fruktsallad, en smoothie eller grönsaker med dipp. Nyttigt, men ändå lite fredagslyx ;).

När jag inte har ett vad med någon så är jag en riktig "godis-jåtta". Jag älskar lösviktsgodis och choklad :). Så det unnar jag mig gärna en fredagkväll framför en bra film! Eller kanske någon god efterrätt är inte heller helt fel ;).



Jag gillar även att gå ut och festa, saknar verkligen det nu! Vill dansa, dricka goda drinkar och umgås med mina underbara vänner. Så jag unnar mig gärna ett par glas vitt vin om jag ska ut och partaja :).



/E <3

17:e bloggutmaningen kommer här ;) och idag handlar den om mitt motto!

Jag har faktiskt inget speciellt motto som jag lever efter, jag vet att många har det, men jag har aldrig kommit på något som jag verkligen känner att jag kan relatera till.

Dock tycker jag att det finns motton som är väldigt bra och som jag självklart tycker står för bra saker, dessa är:

Carpe diem - Fånga dagen!

Kan jag, så kan du!

Lev hälsosamt, ta hand om dig och din kropp.

Behandla andra som du själv vill bli behandlad (klassiskt).



Vilket är ditt motto?
/E <3