Dagens matlådor!
Detta är dagens nyttiga lunch och mellanmål. Enkelt, lätt att slänga ihop, mättande och gott :).
Till lunch serverades tonfisksallad med grönsaker som paprika, morötter, ruccola och tomater samt en stor klick keso. Till mellanmål serverades lättkesella med fun light och frysta hallon samt hemmagjord kanelmüsli.
Vad har ni ätit idag?
/E <3
Lyxfrukost!
Dagens frukost var STOR, goood och mättande.
Naturell lättyoghurt med hemmagjord kanelmüsli och en halv apelsin. En knäckemacka med philadelphiaost och strimlad rökt skinka. En knäckemacka med löskokt ägg och kaviar. Ett löskokt ägg. Ett glas c-vitamin och vitamin, "kvinna".
Äter ni också bra och ordentlig frukost eller slarvar ni med dagens viktigaste mål?
/E <3
Boktips!
Hälsokokboken bläddrade jag i häromdagen i bokhandeln och det fanns väldigt mycket goda recept i den. Är otroligt sugen på att införskaffa denna eftersom jag anser att det är en bra investering. Roligt att variera sig lite när det gäller maten också, man tröttnar så lätt på det man lagar om och om igen. Nyttiga och roliga recept!
Mat för dig som tränar föll jag för när dem rekommenderade den i Stadiumtidningen. I den står det om allt möjligt från hur du ska äta för olika ändamål (kanske bygga muskler eller klara av ett marathon) samtidigt som det står kommentarer om varje måltid, hur man ska lägga upp kosten med protein, kolhydrater osv. och lite fakta om kost. Jag är superintresserad av den här boken eftersom jag tycker sånt här är jätteintressant! Det som är värt att tillägga är att en av mina favoritbloggerskor Sparkibaken även rekommenderade den här boken idag.
/E <3
Proteinpannkakor!
Proteinpannkakor (3 st)
1,5 dl havregryn
0,75 - 1 skopa proteinpulver (Fit & Smart chokladproteinpulver)
2 ägg
3 dl lättmjölk
Lättkesella med bär och fun light och en mosad banan (som topping)
Detta recept har jag hittat på själv och du kan prova dig fram vad som passar dig bäst. Jag har fått inspirationen från andra bloggar och gjorde min egen grej av det. M.u.m.s säger jag bara, nya favoriter här hemma ;). Ska bjuda Ellen på dem här till söndagsbrunch när hon kommer hit nästa helg :D.
Slänger upp receptet på gårdagens middag senare, kameran och datorn vill inte samarbeta just nu!
/E <3
Nyttig tacopaj!
Botten:
1,5 dl grahamsmjöl
1,5 dl dinkelmjöl
250 lättkesella
Fyllning:
250-500 g nötfärs
3-4 msk tomatpuré
tacokrydda
0,5 dl vatten
Stanning:
3 ägg
3 dl mjölk
Eventuellt broccoli om så önskas.
Den här pajen är verkligen jättegod, men samtidigt ett nyttigare alternativ till den vanliga pajdegen som ofta innehåller mycket smör och vetemjöl. Som topping brukar en vanlig paj även innehålla ost, vilket inte denna gör.
Börja med att förgrädda pajskalet i ugnen som är på 200 grader i 10 min. Samtidigt steker du nötfärsen och blandar i allt som ska vara i den, låt puttra en liten stund. Ta sedan ut skalet och häll på nötfärsen, häll på stanningen som du rört ihop innan och finfördela broccoli om så önskas. Skjuts in i ugnen igen i 30 min och servera sedan tillsammans med en stor sallad :).
/E <3
Döööör lite...
Kolla vilken UNDERBAR klänning...jag är kär!
Det är sällan jag blir kär i ett klädesplagg, men när jag såg denna på Nelly's hemsida blev jag det. Tänk er denna i sommar till bara ben och snygga klackar, skulle vara perfekt till alla sommarfester. Årets midsommarklänning? GE MIG!!!
/E <3
Finaste omeletten?
Dagens sena lunch! Idag blev min omelett både fin och väldigt god (som vanligt). Omelett är mättande, går snabbt att laga och är dessutom nyttigt. Jag brukar ha tomater, skinka och fetaost i min omelett...mums!
/E <3
Inspiration: Gina Tricot
Hamnade av en slump på Gina Tricot's hemsida och blev förälskad i flera av plaggen :). Underbara kavajer, fina byxor och snygga shorts...jag skulle väldigt gärna köpa rubbet om plånboken tillät. Det är så förbaskat tråkigt att i princip aldrig köpa några som helst kläder och uppdatera sin garderob, men jag står ut som student i ett par månader till och sedan hoppas jag att min ekonomi tillåter lite klädshopping ibland ;).
Låt dig inspireras!
En ursnygg kavaj som skulle vara jättesnyggt till ett vitt linne, ett par jeansshorts, brunbrända ben och high heels i sommar...ååå, vad snyggt!
Snyggare varianten av de svarta byxorna. Skulle vara riktigt fint tillsammans med ett nedstoppat vitt linne och ett stort halsband :).
Finaste jeansshortsen i vår? Lätt! Jag ska köpa ett brunt skärp till mina jeansshorts för att piffa till dem (till en billig summa). Matcha dessa med kavajen ovanför eller med en snygg blus och ballerina för en klassisk look i sommar.
En coolare variant av den svarta kavajen, en svart blazer med skinnimitationsdetaljer. Snygg när man vill vara lite mer välklädd eller när man ska ut och festa!
Fina underkläder är alltid roligt :) och den här bh:n var supersöt. Jag tycker alltid att man känner sig lite finare om man är fin under också.
Jag blev plötsligt akut shoppingsugen :P...tur att jag är fullbokad med annat framöver, så att jag inte har tid att spendera pengar ;).
/E <3
Mellis-tips!
Testade ett nytt mellanmål idag, det var enkelt, mättande och ganska gott :). Det jag har i är en halv burk minikeso (125 g), en halv banan, lite linfrön, ett par chasewnötter och ovanpå lite kanel. Du kan ha i lite vad du känner för, men keson och bananen gick väldigt bra ihop. Prova att ha lite müsli eller honung i, det blir säkert också gott :).
Eftermiddagstipset från mig! Har du något bra mellanmålstips som du vill dela med dig av?
/E <3
Inspiration - Oscarsgalan 2011
Gwyneth Paltrow
Mila Kunis
Cate Blanchett
Jennifer Hudson
Camila Alves
Reese Whiterspoon
Om jag fick välja en klänning som jag själv skulle bära på Oscarsgalan skulle det antingen vara Gwyneth eller Reese :). Vilken hade du valt?
/E <3
Bloggtips!
Här kommer lite tips på olika bloggar som jag gillar att läsa:
Angelica
Carolina Gynning
Julia
Isabella Löwengrip
Kenza Zouiten
Tyra Sjöstedt
Terese Alvén
/E <3
Angelica
Carolina Gynning
Julia
Isabella Löwengrip
Kenza Zouiten
Tyra Sjöstedt
Terese Alvén
/E <3
Give me!!!
Har ni fått hem H&M's vårkatalog? Jag "döör" lite när jag kollar i den :P. Det finns så mycket snyggt som jag gärna skulle lägga vantarna på...synd bara att man är en fattig student :(. Kan inte någon skicka hit dem här sakerna till mig ;)? I want it!
Den här jackan i beige är bara såååå snygg. Äger en svart i samma still som jag fullkomligt älskar, men nu skulle jag väldigt gärna vilja ha en beige :). 299 kr för denna pärla!
En superläcker klänning som skulle passa perfekt till bruna ben och ett par high heels i sommar..dröm! 199 kr.
Supersnygga chinos i en härlig mörkblå färg. Snyggt till en tajt, vit topp och ett par ballerinaskor. Vackert! 199 kr.
Magtröja i härliga färger :). Skulle ha ett linne och jeans till detta. 149 kr.
Söta tygskor i fiin blå färg. Sååå fint till jeansshorts och slappt linne, 99 kr för dessa...snacka om fynd!
Supersnygga shorts som jag skulle matcha med en vit topp eller ett vitt linne och ett svart skärp i midjan. 149 kr.
Härligt träningslinne :). Snacka om att jag skulle känna mig snygg i detta ;). 129 kr.
/E <3
Den här jackan i beige är bara såååå snygg. Äger en svart i samma still som jag fullkomligt älskar, men nu skulle jag väldigt gärna vilja ha en beige :). 299 kr för denna pärla!
En superläcker klänning som skulle passa perfekt till bruna ben och ett par high heels i sommar..dröm! 199 kr.
Supersnygga chinos i en härlig mörkblå färg. Snyggt till en tajt, vit topp och ett par ballerinaskor. Vackert! 199 kr.
Magtröja i härliga färger :). Skulle ha ett linne och jeans till detta. 149 kr.
Söta tygskor i fiin blå färg. Sååå fint till jeansshorts och slappt linne, 99 kr för dessa...snacka om fynd!
Supersnygga shorts som jag skulle matcha med en vit topp eller ett vitt linne och ett svart skärp i midjan. 149 kr.
Härligt träningslinne :). Snacka om att jag skulle känna mig snygg i detta ;). 129 kr.
/E <3
Mmm...
...havregrynsgröt ;).
Nu har jag kommit in i en gröt-period igen :). Det var ett tag sen sist nu. Har hittat en variant som jag startat morgonen med hela veckan :). Tänkte ge er mitt "recept" på en lyckad och mycket god havregrynsgröt.
Havregryn med quinoa
Kanel (hälls på efteråt)
Äppelmos (ett lager över gröten)
Kokosflingor (bra fett och gott)
Soyamjölk
Igår åt jag även en sorts "glass" efter träningen som var både nyttig och väldigt god.
Jag blandade:
En banan
Lite hallon & blåbär
Torkade tranbär
Kokosflingor
En skvätt lättyoghurt
En skvätt mjölk
Faktiskt väldigt mättande, vilket är bra när man ska äta sent på kvällen. Mums!
/E <3
Nu har jag kommit in i en gröt-period igen :). Det var ett tag sen sist nu. Har hittat en variant som jag startat morgonen med hela veckan :). Tänkte ge er mitt "recept" på en lyckad och mycket god havregrynsgröt.
Havregryn med quinoa
Kanel (hälls på efteråt)
Äppelmos (ett lager över gröten)
Kokosflingor (bra fett och gott)
Soyamjölk
Igår åt jag även en sorts "glass" efter träningen som var både nyttig och väldigt god.
Jag blandade:
En banan
Lite hallon & blåbär
Torkade tranbär
Kokosflingor
En skvätt lättyoghurt
En skvätt mjölk
Faktiskt väldigt mättande, vilket är bra när man ska äta sent på kvällen. Mums!
/E <3
Shoppingsugen!
Ni anar inte hur fruktansvärt shoppingsugen jag är...jag har ju gett mig själv ett shoppingförbud fram till Thailand (om lite mer än en månad...). Det har faktiskt gått bra hittills eftersom jag inte varit så mycket på stan, utan jag har ägnat all min tid åt att plugga, träna och umgås med kompisar :). Det är ju helt underbart, men nu har jag tröttnat lite på min garderob och det finns så mycket snyggt i butikerna. Vill ha massor!
Tänkte dela med mig av några godbitar som jag verkligen suktar efter...GIVE ME!
Syndigt snygga läderimitationsbyxor som jag VERKLIGEN vill ha i min höstgarderob. 199 pix går dessa på, från H&M.
Otroligt snyggt och sexigt fodral som visar formerna från ens bästa sida! 299 kr för denna på H&M.
Snyggaste höstjackan med fårskinnskrage...to die for! 299 kr på H&M.
Jag saknar snygga pyjamaser/nattlinnen, har bara snobben rakt igenom :P. Detta snygga skulle mer än gärna få flytta in i min garderob, 99 kr för denna pärla på H&M.
Jag diggar verkligen jumpsuits och denna är riktigt snygg. Tänk er denna till höga klackar, stora smycken och en superläcker partyväska...redo för dansgolvet på ett kick :). 199 kr på H&M.
Dessa sjukt fina skor har jag velat ha sedan de kom ut i butik, typ i september. Jag kommer knappt ihåg hur många gånger jag provat dessa skor och jag bara suktar efter att köpa dem! Jag vill haaaaa! Men tyvärr går de loss på 399 kr på Skopunkten.
Idag när jag skulle in och prova skorna ovan så har de fått in dessa, är dem inte underbara? Jag provade båda paren och stod och velade jättelänge, men bestämde mig nog för att det var dessa jag ville ha ändå :P. Dock köpte jag dem inte...har ju gett mig ett förbud och 399 kr för att par skor är ganska mycket när man har en tajt studentbudget...men jag kanske kommer slå till ändå! De är ju så förbaskat snygga.
/E <3
Tänkte dela med mig av några godbitar som jag verkligen suktar efter...GIVE ME!
Syndigt snygga läderimitationsbyxor som jag VERKLIGEN vill ha i min höstgarderob. 199 pix går dessa på, från H&M.
Otroligt snyggt och sexigt fodral som visar formerna från ens bästa sida! 299 kr för denna på H&M.
Snyggaste höstjackan med fårskinnskrage...to die for! 299 kr på H&M.
Jag saknar snygga pyjamaser/nattlinnen, har bara snobben rakt igenom :P. Detta snygga skulle mer än gärna få flytta in i min garderob, 99 kr för denna pärla på H&M.
Jag diggar verkligen jumpsuits och denna är riktigt snygg. Tänk er denna till höga klackar, stora smycken och en superläcker partyväska...redo för dansgolvet på ett kick :). 199 kr på H&M.
Dessa sjukt fina skor har jag velat ha sedan de kom ut i butik, typ i september. Jag kommer knappt ihåg hur många gånger jag provat dessa skor och jag bara suktar efter att köpa dem! Jag vill haaaaa! Men tyvärr går de loss på 399 kr på Skopunkten.
Idag när jag skulle in och prova skorna ovan så har de fått in dessa, är dem inte underbara? Jag provade båda paren och stod och velade jättelänge, men bestämde mig nog för att det var dessa jag ville ha ändå :P. Dock köpte jag dem inte...har ju gett mig ett förbud och 399 kr för att par skor är ganska mycket när man har en tajt studentbudget...men jag kanske kommer slå till ändå! De är ju så förbaskat snygga.
/E <3
Kate Perry
Teenage dream - Kate Perry
En riktigt bra låt :). En låt som fastnar..."teeeeeeeeenage dream" ;).
/E <3
Pictures in my apartment
Igår satte jag upp lite bilder på mina nära och kära <3. Det betyder mycket för mig att kunna ha dem i lägenheten i någon form när jag inte är med dem :). Älskar er hela bunten ;).
På kylskåpet finner ni min familj (mamma, pappa och syster), Emelie, Bella, Hannah, Ameli, Annika, Julia, Ellen och Angelica <3.
Den bilden till vänster är ny. Det är jag, Bella, Sara och Emelie i Milano <3. Den andra bilden är från Visby 2007.
Bilden till vänster är på mig och min syster när vi var små :D. Bilden bredvid är på mig och Ellen. Den bilden där jag står ensam är från Milano och bilden som inte syns är när jag och Richard åker Balder :).
Har ni mycket bilder? Jag hoppas att min syster vill ta fina bilder på mig, mamma och pappa när vi är i Thailand. Alltså självporträtt. Så får jag ta ett på henne. Vill köpa fyra ganska stor ramar och ha mig och min familj på väggen <3.
/E <3
<3 Pappa <3
Såhär innan jag ska gå och lägga mig vill jag hylla en person som betyder så mycket för mig, det är min pappa. Min pappa har i flera år levt med tre kvinnor i hushållet och det kan inte vara lätt att hantera alla våra tonårsproblem och tjejsaker, det har mest blivit mammas uppgift. Dock är min pappa otroligt snäll och generös, han bryr sig otroligt mycket om oss alla. Han förtjänar all credd i världen för att han verkligen försöker förstå oss och begripa sig på hur vi tänker och tycker.
Jag gillar att hitta på saker med pappa, som när vi var ute och cyklade tillsammans på Gotland i somras eller när vi var ute och åt tillsammans i lördags. Det är roligt att umgås med honom, även fast det inte blir så ofta :).
Jag vill även säga att han är så otroligt duktig som har tagit tag i motionerandet och maten under våren, precis som jag. Han har tappat flera kilon och många centimeter i midjan. Han är duktig och går ofta långa powerwalks på dryga milen och även fast han jobbar så himla mycket så har han gått ut i alla fall, en stor eloge till honom för det. Jag har försökt att stötta honom och komma med råd, men han har klarat det så himla bra själv.
Så med detta inlägg vill jag bara säga, älskar dig pappa <3.
/E <3
Jag gillar att hitta på saker med pappa, som när vi var ute och cyklade tillsammans på Gotland i somras eller när vi var ute och åt tillsammans i lördags. Det är roligt att umgås med honom, även fast det inte blir så ofta :).
Jag vill även säga att han är så otroligt duktig som har tagit tag i motionerandet och maten under våren, precis som jag. Han har tappat flera kilon och många centimeter i midjan. Han är duktig och går ofta långa powerwalks på dryga milen och även fast han jobbar så himla mycket så har han gått ut i alla fall, en stor eloge till honom för det. Jag har försökt att stötta honom och komma med råd, men han har klarat det så himla bra själv.
Så med detta inlägg vill jag bara säga, älskar dig pappa <3.
/E <3
I <3 H&M Autumn 2010
Har ni fått H&M's höstkatalog? Jag har bläddrat igenom den minst fyra gånger och är så imponerad av vad de har att komma med till hösten. Jag är jättesugen på att shoppa massor av fint :). Förra höstens kläder var ingen hit, men i år säger jag bara, plånboken kommer ropa "eko,eko,eko" :P. Tänkte visa er lite av mina favoritkläder med snygga accessoarer och matchningar.
Denna snygga outfit skulle jag vilja ha när sommaren övergår till höst. Militärgrönt är HETT i höst och tillsammans med tajt linne i grå nyans, kilklackboots i samma nyans och boyfriendjeans kan det inte bli annat än snyggt. Avslappnat, men ändå supernsyggt.
Snacka om fullpott partyoutfit, denna vill jag mer än gärna ha! Eftersom klänningen är en ända stor accessoar vill jag sätta den i fokus och det gör jag med en enkel skinnjacka (fuskskinn) med puffärmar och enkla, svarta pumps. Ringen är en snygg, men diskret accessoar att ha till. Jag kommer köpa på mig massor av snygga ringar i höst, matcha med allt.
En snygg och lite utstickande vardags- eller festoutfit. Den turkosa bandeau-bh:n lyser diskret igenom den svarta, transpararenta skjortan. Jag matchar det turkosa med ett stort halsband i turkost och "guld", stora halsband fortsätter att vara stort i höst. De coola leggingsen funkar snyggt till en annars ganska diskret outfit och till vardags skulle jag matcha med svarta, låga boots med nitar och till fest turkosa klackar.
Allt detta hittar du på H&M's hemsida. Det finns massor av annat jag är sugen på också, fler exempel kommer :).
/E
Denna snygga outfit skulle jag vilja ha när sommaren övergår till höst. Militärgrönt är HETT i höst och tillsammans med tajt linne i grå nyans, kilklackboots i samma nyans och boyfriendjeans kan det inte bli annat än snyggt. Avslappnat, men ändå supernsyggt.
Snacka om fullpott partyoutfit, denna vill jag mer än gärna ha! Eftersom klänningen är en ända stor accessoar vill jag sätta den i fokus och det gör jag med en enkel skinnjacka (fuskskinn) med puffärmar och enkla, svarta pumps. Ringen är en snygg, men diskret accessoar att ha till. Jag kommer köpa på mig massor av snygga ringar i höst, matcha med allt.
En snygg och lite utstickande vardags- eller festoutfit. Den turkosa bandeau-bh:n lyser diskret igenom den svarta, transpararenta skjortan. Jag matchar det turkosa med ett stort halsband i turkost och "guld", stora halsband fortsätter att vara stort i höst. De coola leggingsen funkar snyggt till en annars ganska diskret outfit och till vardags skulle jag matcha med svarta, låga boots med nitar och till fest turkosa klackar.
Allt detta hittar du på H&M's hemsida. Det finns massor av annat jag är sugen på också, fler exempel kommer :).
/E
I Min Garderob
Jag har en supersnygg collagetröja i modell längre med fina blommor på i min garderob. Denna underbara tröja kommer från Gina Tricot och den är välanvänd sen jag köpte den. Jag tycker den funkar fint till vardags och som mysklädsel för att den är så fin. Den är i en perfekt längd så att man bara behöver leggings under.
December 2009 (nyköpt)
December 2009
Januari 2010
Mars 2010
/Elin
December 2009 (nyköpt)
December 2009
Januari 2010
Mars 2010
/Elin
I Min Garderob
En av mina absolut finaste klänningar är denna "bakelse" från Paris. Jag känner mig alltid fin i den och använder den ofta vid speciella tillfällen.
Visby 2008
Min 20-års fest 2008
Gotland 2009
Denna klänning kommer absolut följa med hem i sommar också, har inte använt den sen förra sommaren :O. Har ni någon favoritklänning eller klänningar?
/Elin
Visby 2008
Min 20-års fest 2008
Gotland 2009
Denna klänning kommer absolut följa med hem i sommar också, har inte använt den sen förra sommaren :O. Har ni någon favoritklänning eller klänningar?
/Elin
