...havregrynsgröt ;).



Nu har jag kommit in i en gröt-period igen :). Det var ett tag sen sist nu. Har hittat en variant som jag startat morgonen med hela veckan :). Tänkte ge er mitt "recept" på en lyckad och mycket god havregrynsgröt.

Havregryn med quinoa
Kanel (hälls på efteråt)
Äppelmos (ett lager över gröten)
Kokosflingor (bra fett och gott)
Soyamjölk

Igår åt jag även en sorts "glass" efter träningen som var både nyttig och väldigt god.

Jag blandade:
En banan
Lite hallon & blåbär
Torkade tranbär
Kokosflingor
En skvätt lättyoghurt
En skvätt mjölk

Faktiskt väldigt mättande, vilket är bra när man ska äta sent på kvällen. Mums!

/E <3