En banan
Frysta hallon, blåbär och jordgubbar (ta de bär du har hemma)
Alpro soya mjölk
Naturell yoghurt
Lättyoghurt med smak (skogsbär)
Ett ägg

Den här smoothien drack jag igår efter en lång löprunda på 7,5 km och det var en perfekt avslutning på kvällen. Den var dessutom supergod :). Slängde i ett ägg eftersom jag ville ha lite extra protein och jag lovar att det inte kommer smaka ägg om du gör det ;), annars kan man slänga i en eller två matskedar lätt kesella istället.

/Elin