En banan
Frysta bär (jag hade hallon, blåbär och jordgubbar)
Soyamjölk
Naturell yoghurt
En skvätt lättyoghurt med smak
En och en halv matsked lätt kesella
Två matskedar havregyn med quinoa

Nu slänger jag upp ännu en smoothie (min syster kommer bli galen :P). Tanken är bara att jag vill dela med mig av något som jag tycker är supergott :). Den här drack jag igår efter min ordentliga löprunda och den satt fint kan jag säga ;). Prova dig fram vad du gillar, släng i en kiwi eller en passionsfrukt för variation.

/Elin