-

Idag har jag varit ute på årets andra löprunda och det gick inte riktigt som jag hade tänkt mig. Jag vet inte riktigt vad jag tänkte innan, men jag hade bestämt mig för att springa spåret på 10 km idag. När jag kommer ut till spåret är det ju tjockt med snö, upptrampade fotsteg och gamla skidspår där. Varför fortsatte jag springa? Jag tror jag vrickade foten typ 18 gånger (då överdriver jag inte), spände benen på något konstigt sätt (det var ju lite halt) och fick jätteont i baksida lår och benhinnorna...aousch! Jag kämpade på i 2,5 km och sedan blev jag förbannad. Jag fick en ofrivillig promenad på ungefär 25 min innan jag hittade ut till en väg jag kunde springa på, där fortsatte jag sedan springa resten av sträckan. Sprang åt fel håll först, men det gjorde inget eftersom jag fick ihop mina 10 km ganska perfekt i alla fall. Det blev alltså ett litet äventyr, som inte var så värst roligt :P.

Blev lite irriterad på tiden också, 2,5 km sprang jag på 15,30...alltså ganska långsamt, men det gick ju inte att springa spåret överhuvudtaget. Får hålla mig till de torra vägarna och ån i Linköping så länge.

Jag är nöjd att jag tog mig igenom 10 km trots en ofrivillig promenad på 25 mitt i passet! Tiden är jag som sagt lite missnöjd med, men det är inte hela världen :). Jag får springa snabbare nästa gång helt enkelt.
Distans: 10 km
Tid: 54.33
Kalorier: 702

Jag har även hunnit köra ett kickboxningspass och ett styrketräningspass den här veckan samt hunnit med två morgonpromenader. Har två morgonpromenader kvar den här veckan och även ett bodypump-pass här i Stockholm på söndag, ska bli riktigt spännande :).

Hur går det för er med träningen?
/E <3