-

Tycker jag var finurlig där med min rubrik. Jag körde nämligen igång det här träningsåret (i Linköping) med kickboxning ;).

Jag har hunnit köra tre ganska intensiva pass den här veckan och det är kickboxning, step samt skivstång+kondition. Alla tre pass körde jag tillsammans med Hannah som är min nya träningspartner för i år :). Det är otroligt roligt att hon är lika passionerad av träning som jag är och dessutom är hon en riktig hejare på kickboxning, som är en av mina personliga favoriter. Hur roligt, underbart och tufft som helst!

Kickboxningen i tisdags var riktigt bra upplagd, jag gillade hans nya pass. Det var svettigt och tufft som vanligt, härligt med jobbig konditionsdel samt mjölksyreträning i slutet av passet. Hannah är grym på att peppa, påminna mig att jag inte ska glömma bort att andas och har superbra teknik och styrka. Det är så roligt att köra med en person som kan sin sak, speciellt när jag själv gått på kickboxning tidigare. Detta är definitivt något som jag skulle kunna tänka mig att utveckla till en riktig hobby :).

Stepen i onsdags hölls av en annan ledare än vanligt och hon är tyvärr inte en av mina favoriter. Dock var det bra med dubbelfinal och lite jobbiga moves. Jag blev svettig i alla fall :).

Skivstång+kondition i torsdags var grym som vanligt. Det var positivt att hon hade färre pauser och roliga övningar, men jag saknade plankan och armhävningar. Jag är själv ett stort fan av plankan och den saknar jag verkligen i många pass, så släng in plankan allihopa ;).

Idag var det välförtjänt vila, men nu har jag två härliga träningsdagar kvar :).

Tanken var att jag imorgon skulle köra crosstrainer och sedan yoga, men eftersom yogan börjar redan vid kvart i tio får det bli omvänd ordning. Så imorgon ska jag alltså testa yoga för första gången på flera år. Har bara varit på det en gång tidigare och jag kommer ihåg att det var många övningar jag knappt kunde göra och dessutom fick jag aldrig till andningen ordentligt. Nu är min tanke under våren att gå på ett yogapass ungefär varje eller varannan vecka för att bli lite mer smidig. Tänkte köra crosstrainer i 60 min efteråt för att få in lite kondition också. På söndag ska jag och Hannah köra kickboxning igen. Hans pass förra året var ganska svårt, men riktigt tufft om man kan det, så vi får se det nya upplägget. Ska bli riktigt spännande!

En grym förstavecka helt enkelt. Har ni kommit igång med träningen? Vad tränar ni för något?
Kram Elin