-

Veckans första träningspass kan bockas av från listan, skönt! Idag var det en löprunda som stod på schemat och jag var otroligt otaggad innan. Helst av allt ville jag bara ligga kvar i soffan och sova :P, har varit så trött hela dagen :(. Men ni som följer min blogg vet att jag ALDRIG hoppar över ett träningspass om det inte är så att jag blivit sjuk eller liknande, jag vet att jag mår så otroligt bra efter träningen och därför kämpar jag mig iväg.

Idag var det dock tungt även under löprundan. Körde ett riktigt ordentligt kickboxningspass igår och benen fick ta mycket stryk då, så det kändes minst sagt under rundan idag. De var riktigt tunga hela tiden och kroppen kändes inte riktigt med, jobbigt att springa bra då! Vädret var underbart och gjorde helt klart sitt till rundan, men när jag väl fick upp tempot under sista 2 km så ska självklart min sensor till Ipod + Nike sluta fungera. Det hände så förra gången också. Kan någon förklara vad det beror på? Det är så himla irriterande när man är i slutspurten och så lägger den av! Får ju avbryta helt och börja halvspringa för att sedan slita av min skon i frustration för att försöka fixa det och sedan har benen segat till sig totalt efteråt...så drygt! Vad kan jag göra åt saken?

Ni som läst min "vanliga" blogg innan vet att jag även skadade foten under löprundan idag, här har ni resultatet.


Skriver ner dagens tid också och jag är helt ok nöjd med tiden med tanke på kroppsformen idag, min skadade fot och att min sensor vägrade fungera. Bättre lycka nästa gång helt enkelt :).
Distans: 10 km
Tid: 52,25 min
Kalorier: 701

Veckans träningspass ser ut som följer:
Måndag - 10 km löpning [x]
Tisdag - Kickboxning [ ]
Torsdag - 15 km löpning [ ]
Fredag - Kickboxning eller Aerobics [ ]
Lördag - Styrketräning [ ]

Morgonpromenaderna är förlagda på tisdag, torsdag och lördag. En dags vila mellan promenaderna, perfekt! Önska mig lycka till den här veckan, så önskar jag er lycka till :). Det är ROLIGT att träna! Kämpa på, beach 2011 here we come ;).

Kram Elin