-

Idag var det varmt och skönt när jag sprang veckans första runda. Jag väntade till kvällen med att springa eftersom termometern visat 16-18 grader hela dagen och solen har stekt härligt, men det är då också värsta tiden att springa. Så jag väntade tills klockan var halv åtta på kvällen innan jag gav mig iväg.

Körde på trekvartsbyxor idag, det var perfekt. Hade bara linne och löpartröja på mig på överkroppen och det var nästan lite för varmt. Hur underbart är inte det? Tyvärr gick väl rundan sådär, det kändes helt ok i kroppen och benen idag, men det gick tydligen inte lika snabbt som förväntat. Ska det seriöst vara så att Celsius drar ner löptiden med 2 minuter, det är ju inte ok!!! Haha...varför kan det inte vara lite billigare för? Aja, jag var trött, svettig och nöjd efter rundan i alla fall. Man ska alltid vara stolt över sig själv! Jag tog mig ju igenom 10 km trots allt och det är alltid en bedrift i sig, glöm aldrig det ;).

Distans: 10 km
Tid: 52,20 min
Kalorier: 701

Den här veckans träningar är:
Måndag - Löprunda 10 km [x]
Tisdag - Kickboxning [ ]
Torsdag - Löprunda 15 km [ ]
Fredag - Styrketräning [ ]
Lördag - Yoga [ ]
Söndag - Kickboxning [ ]

Det blir 6 pass den här veckan, men yogan är ganska lugn. Mina morgonpromenader denna vecka blir på tisdag, torsdag och fredag :).

Vad tränar ni denna vecka?
Kram Elin

---

Förra veckans träningar:
Måndag - 10 km löpning [x]
Tisdag - Kickboxning [x]
Torsdag - 15 km löpning [x]
Fredag - Kickboxning [x] + 10 min crosstrainer
Lördag - Styrketräning [x]

Morgonpromenad tisdag, torsdag och lördag :)