-

 
Såhär SKA man se ut efter att man sprungit 15 km ;). Jag kan ju erkänna att jag var minst sagt svettig efter dagens pass :P.

Innan löprundan idag var jag seg och omotiverad. 15 km är ändå ganska långt och jag har bara sprungit det två gånger i hela mitt liv innan, men jag har ju mitt mål med Göteborgsvarvet som pushar mig. Jag vill verkligen göra bra ifrån mig där och samtidigt göra mina föräldrar stolta över mig :). Men jag har några veckor på mig att träna upp mig ordentligt. Aja, till dagens runda som sagt. Jag drack en Celsius (min drog ;)) och lyssnade på bra musik samtidigt som jag bytte om och gjorde mig redo för att bege mig ut. Kom iväg ganska sent på grund av att jag var så fruktansvärt mätt, ingen idé att springa när man är för mätt, då mår jag bara illa! Jag höll tummarna för att benen och kroppen skulle vara med mig idag, framförallt mina fötter samt att sensorn skulle fungera under HELA rundan. Ibland har man tydligen tur, för idag klaffade allt :). Så skönt!

Jag "skadade" ju mig under förra rundan i måndags, så idag hade jag plåstrat om foten med skavsårsplåster och en ordentlig strumpa. Hade även ont under den andra foten under dagen, men det släppte som tur var på kvällen :). Tack för det kära fötter! Benen kändes lätta och jag hade ett bra tempo igenom hela rundan, jag kunde till och med lägga in en spurt dem sista 400 m :). Nice. Det var superhärligt att jag kunde få vakna tillsammans med den här dagen under min morgonpromenad imorse och sedan tacka adjö till den här dagen under min löprunda. Hur underbart är inte det?

Vill även skriva ett par rader om Celsius. Jag är beroende! Hade det inte varit för att den är så dyr (20 kr burken) hade jag LÄTT druckit den innan varje löprunda. Koffeinet gör att jag blir pigg, blir mer uthållig och benen känns alltid mycket lättare efter en sådan. Jag har köpt hem nu så att jag får dricka en varje vecka och det är lyx! Jag ska bara dricka den innan mina långa rundor. Har även köpt en som ska drickas innan Göteborgsvarvet. Prova du också :).

Distans: 15 km
Tid: 1 timme 18 min
Kalorier: 1052

Är nöjd med tiden idag också :). Just det, sensorn funkade under hela passet idag! Lycka :). Nu ska benen få vila från denna hårda ansträngning tills på måndag, då blir det en mil igen. Innan dess ska det tränas kickboxning imorgon och styrketräning på lördag. Nice eller vad? Jag älskar att träna <3.

Avslutar med en "nörd-bild". Puss


Kram Elin