-

Nu har det äntligen tränats lite igen. Senast jag tränade var i onsdags, förutom idag dårå, och det känns inte alls speciellt bra i och med allt jag stoppat i mig :P. Var på ett event i lördags som sponsrades av delicato, naturgodis och waynes...måste jag säga mer? Gratis är gott! Jag unnade mig det.

I onsdags körde jag step och det var roligt som vanligt :). Hårdträning med mycket svett som resultat. Skönt att sista blocket kör totalt slut på en, då känner man att man rört på sig ordentligt. Denna vecka blir det paus från stepen för att jag för det första inte ska tröttna och för det andra så har jag andra planer.

Idag blev det medelgympa 70 min och det är verkligen en BRA start på veckan :). Man kör slut på magen, ryggen, armarna och hela kroppen. Man svettas friskt och känner att varenda muskel får jobba. Otroligt skönt nu efteråt! Blir tv en stund och sedan bedtime :).

Denna vecka blir det extra mycket träning eftersom jag "missade" ett pass förra veckan pga. tidsbrist. Så imorgon är det på det igen ;).
Tisdag - BodyStep på Worldclass med Hannah och Ameli
Onsdag - Eventuellt styrketräning, annars en powerwalk (eller både och?)
Torsdag - Simning på morgonen
Lördag - Träning på spa:t, förmodligen gym

Rolig träningsvecka helt enkelt :). Nu håller vi tummarna för att jag inte blir sjuk heller, det vore mardrömmen :(. Ska göra mig en kopp te och ta lite esperitox nu bara för att vara på den säkra sidan ;). Ha det gott!
Kram Elin