-

Den här veckan har jag varit sjuk. Jag är väldigt sällan sjuk, det händer att jag kan få lite ont i huvudet eller blir lite småsnörvlig någongång, men en riktig förkylning var längesen. Jag började känna av det redan i måndags på aerobicsen, näsan rann mer än vanligt om man säger så :P. Dagen efter vaknade jag med ont i halsen, täppt näsa och huvudvärk. Med dagarna blev jag allt hängigare och tyngre i kroppen, dock hade jag aldrig feber. Jag märkte att jag blev svagare och jag orkade knappt göra någonting. Trots detta har jag gett mig ut i solen och gått långsamma och långa promenader. Jag tror på den filosofin att luft och sol gör gott för kroppen :). Har min inte feber eller halsfluss kan man gott röra lite på sig, annars tar det bara längre tid innan man blir frisk.

Jag antar att min "sjukdom" var kroppens sätt att säga till mig att "tagga ner". Som ni vet har jag tränat ganska mycket sedan januari och det har blivit mellan 4 och 5 gånger i veckan. Jag har så svårt att bara ta det lugnt och vila, jag tycker det är en sådan glädje att röra på sig :). Så ni kan ju gissa att den här veckan har varit lite tuff för mig. Jag har missat simning, medelgympa 70 min och aerobics. Jättetråkigt! Men jag lyssnade på min kropp och sov mycket, åt mycket nyttigt och tog det lugnt.

Idag mår jag toppen endast lite snorig, men ingen fara här inte. Jag ska "fira" med att köra ett pass styrketräning med powerwalk till och från i det grymma vädret :). Nästa vecka åker jag till Stockholm på fredag, men dagarna innan blir det träning! Jag längtar så himla mycket...

Kram Elin