-

Skepp och hoj! Jag ska bli bättre på att uppdatera och här får ni veckans planerade träning. Förmodligen kommer inte allt stämma, men däremot kan jag LOVA att det kommer blir motion 5 dagar denna vecka i alla fall.

Såhär ser det ut just nu:

Tisdag - Powerwalk 5 km + gympapass 45 min
Onsdag - Vila
Torsdag - Löprunda 5 km
Fredag - Vila (jobbar sent)
Lördag - Powerwalk 10 km (innan frukost)
Söndag - Löprunda 5 km + styrka

Kram Elin