- -

Veckans planerade träning

Har nu kollat lite på vad jag ska träna för något denna vecka och just nu ser det ut på följande sätt.

Måndag - Vila

Tisdag - Styrketräning (Rygg & Mage)

Onsdag - Simning eller Step

Torsdag - Simning eller Powerwalk

Fredag - Aerobics

Lördag - Powerwalk

Söndag - Vila eller Powerwalk

Det blir antingen simning onsdag eller torsdag beroende på när tjejerna kan :). Jag kör helst torsdag ;). Annars får vi se lite hur det blir, är helt hundra på aerobicspasset på fredag i alla fall.

Kram Elin

Uppdaterat schema:

Måndag - Vila

Tisdag - Styrketräning (Rygg & Mage)

Onsdag - Step

Torsdag - Simning

Fredag - Aerobics

Lördag - Powerwalk med Angelica

Söndag - Vila eller Powerwalk

2010-01-31 @ 17:03:27 Träning Permalink

Kommentarer

Trackback