-

Utifrån denna bild kan ni säkert gissa vilken motionsform jag ägnat mig åt idag :)...?
Ledtrådar: Det var i alla fall jätteroligt att träffa Evelina och Angelica igen och utöva "vår" träning tillsammans. Detta är något jag till och med har tävlat i som yngre och jag har ganska bra teknik, men är tyvärr inte så snabb längre. För att utöva sporten krävs vatten och badkläder ;). Det är självklart simning jag pratar om :P.

Idag har jag alltså varit och simmat första passet det här året. Det var otroligt härligt att slänga sig i vattnet igen :). Som sagt har jag alltså tävlat i simning när jag var yngre, men min tränare var elak så jag hoppade av :(. Jag tycker fortfarande att det är väldigt roligt att simma och det är ännu roligare att ha hittat två kompisar som också gillar det! Det dröjer faktiskt inte länge tills jag simmar igen, för Bella var sugen på att simma i helgen och jag var självklart inte sen att vilja ;).

Dagens motion: Simning
Meter: 2000 (80x25m) 
Tid: 1h + paus för att bada bubbelpool :) 
Kalorier: Ca. 588

Hittade en rolig sida på internet: http://ffp.uku.fi/svenska/kuntoneuvola/kcal.html. Där kan man räkna ut ungefär hur många kalorier man förbränner under olika aktiviteter :). Superbra tycker jag!

Träningsplanen de närmaste dagarna ser ut på följande sätt:
Torsdag - Powerwalk (innan frukost)
Fredag - Powerwalk (innan frukost)
Lördag - Powerwalk med Bella på morgonen och simning på eftermiddagen
Söndag - Powerwalk

Kram Elin