-

Min fiiiina mage ;)...vill ha lite synliga magrutor snart tack :)

Den här veckan har jag hunnit med två träningspass och har två kvar, tyvärr hinner jag inte med mer denna vecka :(. Men fyra istället för fem är ingen fara ;). Dessutom kör jag på en del powerwalks den här veckan som kompensation :).

Jag har kört:
Måndag - Medel 70 min [x]
Onsdag - Step [x]
Fredag - Styrketräning
Söndag - Skivstång+kondition 70 min

Rolig träning även denna vecka, även om det hade varit gött med ett pass simning. Men man kan ju inte få allt här i världen ;).

Måste bara kommentera stepen idag. Herregud vilket bra pass :D. Eftersom det var avslutning så tog hon bort styrkan och körde ett extra block. I vanliga fall tre stycken och idag fyra. Det fjärde blocket var skitroligt :). Då blir man verkligen besviken att säsongen är slut och att vi inte fick köra den här varianten flera gånger. Så tråkigt! Men jag kämpade och det bara rann om mig :). Dessutom fick vi köra dubbelfinal, istället för en enkel. Det gjorde allt! YEY för en grym avslutning.

På måndag åker jag hem till Stockholm där jag inte kommer ha tillgång till gym/träningsställe, så då får det bli längskidåkning (om det är bra spårat?), promenader, lite hemmasnickrade gympapass och lite skridskoåkning kanske. Vi får se vad jag hittar på, men på måndag innan jag åker hem ska jag köra slut mig själv på löpbandet :). Åker även iväg på semester till Thailand den 27:e och där ska jag försöka träna ofta, iaf fem gånger i veckan. Blir nog lite sämre i Bangkok, men i HuaHin ska jag röra på mig :). Jag är ju en träningsnarkoman ;).

Kram Elin