Veckans träning
Måndag - Aerobics 1
Tisdag - Styrketräning + löprunda 5 km
Onsdag - Step 1
Torsdag - Medelgympa 70 min
Fredag - Vila
Lördag - Vila
Söndag - Styrketräning + löprunda 5 km
Kram Elin
Tisdag - Styrketräning + löprunda 5 km
Onsdag - Step 1
Torsdag - Medelgympa 70 min
Fredag - Vila
Lördag - Vila
Söndag - Styrketräning + löprunda 5 km
Kram Elin
Kommentarer
Trackback