Citat
"Börja dagen med havregrynsgröt så har du goda chanser att sänka kolesterolhalten i blodet, enligt ny forskning. För hög kolesterolhalt i blodet kan leda till åderförkalkning, vilket i sin tur kan orsaka blodproppar"
"Drick te. Både gröna, vita och svarta teer är rika på antioxidanter, och grönt te även på ämnet EGCG som förebygger cancer. Avsluta dagen med rött te utan koffein så du kan sova."
"Sov på rätt sida, det vill säga på rygg eller högersidan! Om du sover på vänster sida eller på magen så lägger du extra vikt på hjärtat som ju ska jobba på hela natten."
Från VeckoRevyn nr 8
Kram Elin
"Drick te. Både gröna, vita och svarta teer är rika på antioxidanter, och grönt te även på ämnet EGCG som förebygger cancer. Avsluta dagen med rött te utan koffein så du kan sova."
"Sov på rätt sida, det vill säga på rygg eller högersidan! Om du sover på vänster sida eller på magen så lägger du extra vikt på hjärtat som ju ska jobba på hela natten."
Från VeckoRevyn nr 8
Kram Elin
Kommentarer
Trackback
