-

Igår innan löprundan drack jag ju något som heter Celsius. Det är en form av energidryck skulle jag kalla det eftersom den innehåller koffein. De marknadsför sig genom att skriva att ämnesomsättningen ökar med 12% under en 3-4 timmars period och då bränner du alltså 100 kalorier mer än i vanliga fall. De har gjort undersökningar där några testpersoner fick dricka den vanliga Celsius och några testpersoner fick placebo och det visade sig efteråt att de som drack Celsius ökade sin fettförbränning med 46%!

Jag vet inte riktigt om jag tror på detta, lite bullshit enligt mig. Men jag läste en träningsblogg där hon drack tre Celsius om dagen under sin diet och hon är otroligt vältränad och muskulös. Jag blev lite sugen på att prova, så nu har jag köpt hem fyra olika smaker. Testade Strawberry Kiwi utan kolsyra igår. Jag vet inte riktigt vad jag förväntade mig, men en sjuk energi fick jag i alla fall och jag blev pigg som tusan. Nu vet jag ju inte om det bara beror på drycken eller om det också beror på att jag var i ett sjukt löpmood, men den funkade i alla fall på mig. Jag hade ju samma energi under hela passet och jag kände som jag tidigare skrev att jag hade kunnat springa dubbelt så långt igår...

Det ända negativa som jag kan se med drycken än så länge är att den är dyr! Den kostar 22 kr burken och finns på Budo- och Fitness-butiker samt på Gymgrossisten.com (säkert på fler ställen också). Jag har även kommit fram till att jag är lite känslig mot koffein i stora hängder. Under en hemtenta jag skrev i höstas drack jag en redbullshot och mitt hjärta klappade 3 gånger såfort som det brukar, det var nästan lite läskigt. Jag är inte van att dricka koffein eftersom jag inte dricker kaffe och väldigt sällan cola. Så igår rusade hjärtat lite innan löpningen, men som sagt, det var ju bra. Jag tror dock inte att jag kommer dricka den här bara för att dricka, utan det kommer ske i samband med lite hårdare och jobbigare träningspass. Drick absolut inte nära sänggång heller, då kommer du aldrig somna :P.

 
Detta är foton på min mage som jag tog i morse. Jag börjar bli mer och mer nöjd med hur den utformar sig :). All min konditionsträning, alla mina sit-ups och alla minuter jag kör plankan ger resultat. Jag är på god väg till mitt livs form och det är så skönt!

Jag vet att jag skryter lite, men det måste jag få göra ibland. Jag måste pusha mig själv och visa mig själv att allt mitt slit ger resultat ;). Hoppas ni förstår :)!

Kram Elin