Proteinbars och Kreatintabletter
För första gången under min träning så testar jag på att äta lite extra protein i form av proteinbars och dessutom provar jag kompakt kreatin för att få fastare och synligare muskler, tror ni att det funkar?
Egentligen är jag inte så mycket för "hjälpmedel", men har insett att det kanske inte är en sådan dum idé ändå. Proteinbars är både gott och innehåller mycket protein som är viktigt att få i sig efter träning. Efter jul ska jag prova proteinpulver också, men först kör jag på barsen ett tag. Negativt med dem är att de är ganska dyra och innehåller lite för många kalorier för min smak.
Jag kan verkligen rekommendera svenska proteinbarsen Swe Bar som finns i många goda smaker.
Själv har jag testat Pepparkaka och Mintchoklad. Pepparkakan smakar verkligen pepparkaksdeg och är riktigt mumsig. Mintchokladen är också riktigt god :). Har köpt hem bananchoklad, fudge crisp (blev tipsad av Hannah), mintchoklad och pepparkaka. Har som sagt inte provat de första, men de är säkert väldigt goda. Kommer med utlåtande när jag vet ;). Swe Bar innehåller mellan 17-19 gram protein per bar vilket är väldigt högt.
I min hälsopåse som jag fick i present av Jenny och Åsa när de kom hit fick jag Gainomax bars och den jag provade idag var också väldigt god.
Gainomaxbarsen innehåller bara 7 gram protein per bar, men var som sagt väldigt god :).
Jag har även testat på Charlotte Perellis Fit & Smart FemmePower.
Det är kompakt kreatin i tablettform som ska ge starkare och synbart fastare muskler. Det låter ju för bra för att vara sant eller? Nu har jag i alla fall testat detta två gånger och jag har inte hunnit se någon skillnad ännu, men jag ska köra ett tag till och sedan komma med mitt utlåtande. Någon annan som provat?
Allt har jag handlat på Gymgrossisten.se
Kram Elin
Egentligen är jag inte så mycket för "hjälpmedel", men har insett att det kanske inte är en sådan dum idé ändå. Proteinbars är både gott och innehåller mycket protein som är viktigt att få i sig efter träning. Efter jul ska jag prova proteinpulver också, men först kör jag på barsen ett tag. Negativt med dem är att de är ganska dyra och innehåller lite för många kalorier för min smak.
Jag kan verkligen rekommendera svenska proteinbarsen Swe Bar som finns i många goda smaker.
Själv har jag testat Pepparkaka och Mintchoklad. Pepparkakan smakar verkligen pepparkaksdeg och är riktigt mumsig. Mintchokladen är också riktigt god :). Har köpt hem bananchoklad, fudge crisp (blev tipsad av Hannah), mintchoklad och pepparkaka. Har som sagt inte provat de första, men de är säkert väldigt goda. Kommer med utlåtande när jag vet ;). Swe Bar innehåller mellan 17-19 gram protein per bar vilket är väldigt högt.
I min hälsopåse som jag fick i present av Jenny och Åsa när de kom hit fick jag Gainomax bars och den jag provade idag var också väldigt god.
Gainomaxbarsen innehåller bara 7 gram protein per bar, men var som sagt väldigt god :).
Jag har även testat på Charlotte Perellis Fit & Smart FemmePower.
Det är kompakt kreatin i tablettform som ska ge starkare och synbart fastare muskler. Det låter ju för bra för att vara sant eller? Nu har jag i alla fall testat detta två gånger och jag har inte hunnit se någon skillnad ännu, men jag ska köra ett tag till och sedan komma med mitt utlåtande. Någon annan som provat?
Allt har jag handlat på Gymgrossisten.se
Kram Elin
Kommentarer
Trackback
