Träningsblogg?


Är detta min vanliga blogg eller min träningsblogg? Jag förstår att ni börjat tycka att min "vanliga" blogg mer har börjat likna en träningsblogg och så är det ju självklart! Det är ju mitt liv. I den "vanliga" bloggen skriver jag om mitt liv, vad jag hittar på under dagarna och lite annat skojigt. Eftersom träning är en enormt stor del av mitt liv (tränar 5 gånger i veckan) blir det lite svårt att utesluta det helt. Jag försöker att inte gå in på detaljer, utan påpekar mer vad jag tränat och hur det gick. Vill man läsa mer om hur själv passet gick, vad jag äter och hur jag lägger upp min träning varje vecka kan man kolla in min andra blogg, en specifik träningsblogg.

På senare tid har det självklart blivit ännu mer träning och kost eftersom det är det jag sysslar med förutom att gå i skolan och umgås med kompisar. Jag vill med detta bara säga att jag absolut inte tvingar någon att läsa min blogg, den läses av eget intresse. Jag använder bloggen till att skriva av mig och delge er mitt liv, det är ju det en blogg är till för. Skulle jag inte skriva någonting alls om träning så skulle inläggen bli ganska tråkiga och korta :P.

Sådär...nu fick jag ur mig det :). Men du som gillar att läsa om mitt liv, min träning och allt vad det innebär är självklart jättevälkommen att fortsätta! Det är jätteroligt. Lämna gärna en kommentar också, så vet jag att du tycker det jag skriver är något att ha ;).

Efter förra inlägget blev det som sagt kickboxning (i know...träning) med Hannah. Roligt att träna med Hannah igen, men passet var ingen höjdare :(. Efteråt fick jag i mig middag, kollade runt på datorn, pratade med Mikaela, Angelica och Jenny på FB och Skype :). Har även haft tv:n på i bakgrunden samt ätit en riktigt smaskig fruktsallad av det jag hade hemma (päron, äpple, granatäpple och hallon). Imorgon ska kylskåpet fyllas på igen :).

Morgondagens planer är inte så många, vilket är skönt! Känner att jag behöver en riktig vilodag imorgon :). Planen är i alla fall att kliva upp när jag vaknar (ingen klocka imorgon alltså), sätta igång med pluggandet, äta frukost och åka iväg till ICA Maxi för att storhandla. På eftermiddagen ska jag fortsätta med plugget samtidigt som jag ska prova på att baka morotsbröd och göra ännu mera kanelmüsli :). På kvällen kommer Mikaela hit en sväng och sedan ska vi på bio och se Min låtsas fru, världens töntigaste namn...men det ska bli roligt. Vad ska ni hitta på?

/E <3

Miss my...




...family!

Nu var det nästan en månad sedan jag träffade pappa, mamma och syster. Det känns att det var längesen och jag saknar dem tokigt mycket :(. Är oerhört glad för att mamma kommer hit till Linköping den 6:e eller 7:e mars en liten sväng och sedan att jag åker hem och träffar pappa och syster den 16:e mars :). Jag får hålla ut ett tag till!

Älskar er <3
/E <3

25 Februari 2011


Är en riktig liten seeegis för tillfället :P. Tror att det är tröttheten efter en tidig morgon som börjar komma ikapp mig nu, så det ska bli väldigt skönt att åka iväg och träna för att få lite ny, härlig energi :). Idag är det äntligen dags för kickboxning igen, det var 1,5 vecka sedan sist och jag har verkligen längtat som en tok. Nu är Hannah frisk och vi ska köra på både idag och på söndag, underbart!

Idag började jag min morgon med en timmes powerwalk följt av dusch, frukost och lite fix. Sedan kom min grupp hem till mig och vi satte igång med grupparbetet. Vid strax efter tre gick dem hem och jag har hunnit prata lite med mamma i telefon, ätit mellis och uppdaterat mig lite på internet.

Ska snart byta om till träningskläder och sedan blir det som sagt kickboxning. Efteråt ska jag äta lite god middag, kolla på tv/film och bara mysa ner mig i soffan! Jag ska somna när jag känner för det och vakna när jag känner för det, älskar att det äntligen är heeeeelg :).

/E <3

Då vs. Nu?

 

 




Ser du någon skillnad? Bilderna som visas först är från hösten 2009 och bilderna efteråt är från våren 2011. Till och med jag ser skillnad...herregud, har jag verkligen sett ut sådär? Det visar ju verkligen att min träning, min kost och allt gör skillnad :). Detta är ett riktigt peppinlägg till mig själv och till er som inte har vetat hur jag såg ut för lite mer än ett år sedan!!!

Lycka :)
/E <3

24 Februari 2011

Ett litet kort inlägg innan det är dags att fixa det sista innan skolan :). Idag är det tidig dag i skolan, så det blev uppgång vid halv sju...somnade innan elva igår, så ok med sömn har jag fått i natt ;). Har även gjort mig iordning och fått i mig en dunderfrukost (havregynsgröt och ägg). Som vanligt är det skola hela dagen, men jag hoppas inte jag kommer hem alltför sent. Vore så skönt att vara hemma till halv fem-fem så att jag hinner äta mellanmål innan mitt skivstång+intervallpass ikväll :).

Igår var jag ju i bibblan hela dagen, kom innanför dörren vid kvart i fem! Då var det bara till att byta om och slänga sig på cykeln. Körde step som tyvärr inte var så jobbigt, så jag hoppade in i ett medel 70-pass i 30 min (hon som brukar köra på måndagar i vanliga fall). Efteråt var jag helt slut, svettig och glad! Hem och steka lite havrepannkakor till middag, mums.

Nähä...nu måste jag kila! Hörs mer i eftermiddag/kväll. Ikväll ska jag äta rotfrukter i ugn med fetaost :D.

/E <3

Ifrågasatt?


Varför äter du hela tiden? Varför äter du två ägg? Tonfiskmackor, är det verkligen gott? Ska du verkligen dricka det där proteinpulvret? Vad smakar det där?

Frågorna jag får dagligen börjar bli en vana nu och jag förstår dem!
Jag skriver inte detta inlägget för att hänga ut någon, jag behöver ju inte nämna några namn. Utan jag skriver detta för att jag verkligen förstår att människor, kompisar och bekanta tycker att jag är konstig. Jag har full förståelse för det. Herregud, jag skulle också höja på ögonbrynen om någon kommer till skolan med hela väskan full med mat :P.

Eftersom vi har väldigt långa dagar i skolan blir det lätt två-tre mål med mat under dagen. Jag har oftast träning på kvällen vilket resulterar i att jag måste äta hyfsat två timmar innan ett pass. Så en vanlig dag om jag börjar 8 kan min väska innehålla:
- Frukt och aminosyror på förmiddagen
- Lättkesella med bär, två knäckemackor och frukt till lunch
- Två hårdkokta ägg varav ett på macka, en frukt och proteinpulver
Jag förstår att det är jättekonstigt eller mycket för dem som inte håller på med detta lika seriöst som mig. Jag tränar ju ungefär i snitt 5 pass i veckan och dessutom blir det 3 powerwalks innan frukost i veckan också. Jag måste fylla på min kropp med näring, för jag orkar inte hålla det här tempot som jag gör om jag inte får i mig mat! Jag älskar mat och äter gärna ganska varierat förutom vissa mål som mellanmål och frukost :).

Detta är en period i mitt liv, jag kommer förmodligen inte alltid vara lika strukturerad när det gäller maten. Men just nu tycker jag det är roligt och dessutom ser jag det som en utmaning. Jag ser till att jag får i mig tillräckligt med mat varje dag och äter varierat med kyckling, fläskfilé, köttfärs, kesella, ägg osv. Idag är den 1,5 vecka kvar på mitt och Hannahs vad och sedan får jag äta "onyttigt" igen.

Självklart kommer jag inte ramla tillbaka i gamla vanor, utan jag ska fortsätta med mitt matschema så länge jag tycker att det är roligt och fungerar bra. Skillnaden är att jag kommer ha en ätardag i veckan då jag får äta precis vad jag vill och det jag är sugen på :). Det ser jag verkligen fram emot! Då kan man vara strukturerad 6 av 7 dagar i veckan, då har man något att längta efter varje vecka. På en ätardag får jag äta pannkakor med glass till frukost, pizza till middag och godis på kvällen om jag vill, inget ska hindra mig. Men jag tror inte att jag kommer må så bra om jag gör det :P. Den 8:e ska jag fira med massor (då menar jag massor) av godis och en semla, längtar tokmycket ;).

Så nu vet ni lite mer hur jag lever. Självklart får ni ställa frågor, men jag har börjat stänga av när det kommer "dumma" frågor. Jag äter mat, jag äter kanske konstigare mat än dig, men jag trivs, jag mår bra och jag är glad och dessutom orkar jag köra ett stenhårt träningspass med maten i magen ;).

/E <3

23 Februari 2011

Allt gick i ett igår...därför det blev dåligt med bloggande :(! Först var det morgonpromenad, sedan skola fram till 17, hem och byta om till träningskläder och sedan bege sig till gymmet. Eftersom Hannah fortfarande kände sig lite krasslig (men på bättringsvägen) körde jag crosstrainer i 60 min istället, efteråt mördad jag magen lite med plankan och sit-ups ;). Sedan var det bara hem för dusch och middag, avslutade kvällen med att snacka lite med Angelica på skype innan det var dags att sova. Blev lite senare igår :(, strax efter elva somnade jag...men i kväll blir det halv elva igen ;).

Så där har ni min förklaring till varför det inte blev något inlägg igår. Idag är det "härliga" minus 13 grader här i Linköping (det är ju sjuuukt!), men solen skiner. Idag är det grupparbete som gäller hela dagen och vi ska faktiskt befinna oss i bibblan idag, betydligt närmare än till skolan :). I kväll tänkte jag köra step och efter det blir det nedvarvning, havrepannkakor till middag och lite fix framför datorn (blogginlägg, tradera mm.). Så det är alltså min onsdag i stort, vad ska ni hitta på?


Idag har jag på mig en blååå tjocktröja som framhäver mina blååå ögon ;).

/E <3


22 Februari 2011


Jabadabadooo, nu skiner solen :). Tyvärr är det minusgrader som vanligt, men jag håller ut...när februari månad är över, då vill jag ha VÅR och plusgrader. Ok?

Idag började jag min morgon kl 7. Hoppade i lite varma kläder och begav mig ut på en timmes powerwalk runt ån. Det var ganska kallt, men jag höll ett bra tempo och blev ganska snart varm :). Det var härligt att uppleva uppvaknandet av den här dagen. När jag började traska var det nästan lite mörkt fortfarande, men det blev ljusare under tiden jag gick och sedan kom även solen under de sista tio minuterna av promenaden. Härlig start på dagen som vanligt ;).

Jag har även hunnit duscha, klä på mig, äta en ordentlig frukost och börjat fixa med dagens matlådor. Nu ska jag bara scanna in lite saker åt Alex och Hannah på datorn, fixa det sista med dagens mat och sedan bege mig mot skolan. Somnade förresten kvart i elva igår, jag har blivit riktigt duktig ju ;). Så i natt blev det mer än 8 timmars sömn :D. Go me ;)!

Om ni inte redan sparkat igång den här tisdagen så gör vi det nu!
/E <3

Te :)


Strax ska jag göra mig en kopp te, som vanligt är jag väldigt frusen såhär på kvällen :(. Dessutom åt jag en kall middag i form av räksallad och knäckemacka, så jag behöver lite värmande dryck i mig. Somnade så gott med te i magen igår också ;).

Idag har det varit en lång dag i skolan, vi blev kvar till halv fem faktiskt. Var riktigt seg under eftermiddagen, men det är så tungt att koncentrera sig mycket under en längre period. När jag väl kom hem bytte jag bara om till en tjockare jacka (många minusgrader även idag!) och gick till mataffären. De hade extrapris på fläskfilé, så jag kör på fullkornspasta, fläskfilé och pesto imorgon...måste jag säga att jag längtar redan?? Haha...mums! Annars har jag hunnit prata lite med Angelica på skype och sedan Hannah. Sedan blev det lite senare middag och nu sitter jag här och väntar på att någon fixar te till mig :P.

Imorgon är det skola hela dagen igen, men först sovmorgon för dem som inte heter Elin ;). Hurtbulle som jag är tänkte jag kliva upp vid 7 och gå en morgonpowerwalk på en timme innan frukost. Sedan är det skola fram till sen eftermiddag imorgon också. På kvällen blir det antingen kickboxning (om Hannah mår bra) eller crosstrainer. Håll tummarna för kickboxning ;)!

Nähä...inget te här inte :P. Dags att fixa mig en kopp. Sov gott sedan!
/E <3

21 Februari 2011


God morgon på er! Har precis ätit upp min frukost, pratat en sväng med mamma i telefon och är strax redo för en lång dag i skolan. Ska bara packa ner all mat (matlåda, mackor och frukt) i väskan och sedan borsta tänderna :). Som ni vet är det en lång dag i skolan idag, mellan 8 till senast 17. Hoppas verkligen inte att vi sitter så länge...

Jag somnade faktiskt tjugo i elva igår, minns knappt när jag somnade så "tidigt" senast :P. Jätteskönt att ha sovit hyfsat länge under natten, jag hoppas jag kommer orka dagen bättre då :).

Ha en fiiin måndag!
/E <3

225 minuter...

225 minuter = 3 timmar och 45 minuter, så mycket har jag rört på mig idag...det kallar jag hurtigt ;).

Morgonpowerwalk 75 min (1 timme och 15 min)

Cykel till träningen 15 min

Styrketräning 70 min (1 timme och 10 min)

Cykel från träningen 15 min

Powerwalk med Mikaela 50 min

Totalt 225 min :D!

Det firar vi med att dricka en kopp rött te så jag slipper frysa så mycket ;). Har ni haft en hurt-söndag precis som mig???



/E <3

It's coooooold :(


Är det bara jag som fryser?? Jag sitter uppkruppen i soffan med två tjocktröjor, pyjamasbyxor, dubbla strumpor och dubbla filtar och jag fryser fortfarande...är så förbaskat trött på kylan nu :(.

Idag har det varit en riktigt hurtig dag för min del :). Jag har även hunnit med att äta lite goda mål med mat, träffa Mikaela en sväng, läsa lite statistik och kolla Solsidan. En riktigt skön söndag helt enkelt! Hade det bara varit några grader varmare hade det varit helt perfekt...

Imorgon är det skola igen och självklart börjar jag 8! Det är en sak att kliva upp 8, men börjar jag 8 kliver jag upp halv 7 :(. Tidig sängång idag alltså. Har bestämt att datorn ska vara avstängd halv tio och då blir det till att diska och plugga lite innan jag ska sova. Jag har i alla fall skola precis hela dagen imorgon, får se om vi orkar sitta till 17. Efteråt ska jag i alla fall iväg en snabbis till mataffären och sedan blir det vila på kvällen. Har tränat fyra dagar i rad nu, så det ska bli väldigt skönt!

Sov gott sedan!
/E <3

20 Februari 2011

Sparkade igång den här dagen med en lång powerwalk runt ån :). Det är superhärligt väder här i Linköping idag, bortsett från den extrema kylan förstås! Men det var som vanligt en väldigt bra start på dagen. Hade planerat en promenix med Louise, men eftersom hon hade så otroligt mycket plugg, fick jag gå med min vän Ipoden idag :P. Haha...



Igår hade jag en jättemysig kväll tillsammans med Mikaela :). Vi kollade på melodifestivalen (som var sämst!), prata massor och åt grönsaker med dipp! Jättetrevligt att lära känna den här underbara tjejen. Hon gick hem strax innan tolv och jag har alltid lite svårt att sova direkt efteråt, så först blir det datorn och sedan någon tidning i sängen. Så strax efter ett somnade jag...

Och det resulterade i sovmorgon idag :). Vaknade av klockan när den ringde vid 10, underbart! Det gäller att passa på nu för det blir tidig uppgång hela veckan, mycket i skolan. Och som sagt har jag varit ute och gått och fått i mig en sen frukost, mums! Planerna för dagen är att jag ska PLUGGA, styrketräna, gå en liten promenix till med Mikaela samt lägga mig tidigt.

Förresten, gjorde pizza igår. Så himla gott blev det! Slänger upp receptet på träningsbloggen snart.
/E <3

Onödig information!

Eftersom jag gillar listor lånade jag den här från en blogg jag hittade :).

HAR DU ? ..
Folköl i kylen :
Nej, gillar inte öl!
Något husdjur : Nej, har haft en kanin när jag var liten.
Någon favoriträtt : Ja, inbakad kassler med sallad :)
Någon flick/pojkvän : Nope!
Puder på dig : Inte just nu, men jag brukar ha lite solpuder på mig under skoldagarna.
Några framtidsplaner : Jobba, jobba, jobba! Skaffa mig en bra karriär och jobba mig uppåt!
Någon sjukdom : Nej och det är jag väldigt glad för.
Gymkort : Japp, sedan många år tillbaka ;)
Några kärleksproblem : Neeeej! Så skönt :P
En homosexuell kompis : Nej, men bisexuella :)
Duschat idag : Japp, efter yogan blev det dusch!
Någon kompis som snarkar : Japp, flera av mina kompisar snarkar. Men det är gulligt <3
Någon vän som spelar i ett band : Japp, några stycken.
Några mvg:n : Finns inte MVG på universitetet, högsta man kan få är VG. Men i Gymnasiet gick jag ut med 12 MVG :)
Någon som förstår dig : Ja, mina vänner och min familj. De betyder ALLT <3.
Tuff kompis som kan försvara dig : Jag har nog kompisar som skulle försvara mig muntligt, men aldrig slåss! Sånt sysslar inte jag och mina vänner med.
Något beroende : Japp, träning ;).
Fikat idag : Neej, fikar väldigt sällan. Även fast jag tycker att det är väldigt mysigt :).
Nagellack : Inget just nu :(
Någon vän som bor i ett annat land : Jaaa, flera stycken. Bland annat Angelica och Hanny i Nice och Julia i London.

VEM ? ..
Avskyr du : Gillar inte ordet avsky...men jag ogillar vissa personers beteende! 
Hånar du : Nej, eller det tror jag inte iaf :S
Delar du mest minnen med : Min familj, mina vänner och mitt ex.
Längtar du mest efter : Min familj och mina vänner som är utspridda i världen...
Stör du dig på : Finns några stycken :P. Behöver ju inte gå in på namn ;).
Gosar du med : Ingen...
Lagar mat : Jaaag! Annars skulle jag aldrig äta :P
Diskar : Samma här, meeee.
Tror att den är någon : Hahaha, intressant fråga. Alla är väl något :).

VILKEN ? ..
Tidning läser du : Topphälsa, Amelia, VeckoRevyn, Chic och ibland tidningar på nätet.
Buss åker du oftast : Åker nästan aldrig buss, men när jag åker och storhandlar blir det 10:an till Tornby.
Frisyr har du : Låååångt, blont hår. Måste verkligen klippa mig snart, håret är så slitet :(.
Dag fyller du år : 18 November (i år fyller jag 23 år...)
Årstid föredrar du : Självklart vår och sommar! Längtar.
Stad är du uppväxt i : Jag är uppvuxen i Vänersborg utanför Trollhättan faktiskt och sedan Tyskland.

VAD ? ..
Gör du nu :
Svarar på den här listan och ska snart ta tag i plugget..."jag ska bara" ;)
Gör dig till en bra människa : Att jag ofta är en ganska glad och positiv människa. Jag är social och älskar att umgås med människor :)
Gör dig till en dålig människa : Att jag lätt stressar upp mig för småsaker och kan säkert stressa upp min omgivning också...
Vill du arbeta med : Jag vill arbeta med företagshälsovård eller arbetsmiljö på något sätt. Helst av allt en kombination mellan beteendevetenskap, leda klasser och vara PT. DRÖM!
Är roligast just nu : Att det bara är några få månader kvar på min utbildning :)
Har du på dig nu : Haha...knallrosa mjukisbyxor, en mörkblå topp och en "turban" på huvudet :P.
Har du för smink idag : Nothing!
Äger du för skor : Det är olika, har ganska mycket skor :). Älskar mina mörkblå Converse!
Har du för storlek i skor : Jag har stora fötter...
Läser du för bok : En "jätterolig" statistikbok för tillfället, längtar tills jag kan läsa roliga böcker igen :).
Ska du göra nu : Plugga, sova och fixa...

/E <3

Yoga


Den här övningen fick vi göra under yogan idag :). Det var en enormt bra start på dagen, att köra yoga alltså. Jag blir så avslappnad, lugn och harmonisk efteråt. Jag har ingen brådska någonstans och jag sitter alltid kvar en stund efteråt och bara slappar, så skönt att inte ha en tid att passa :). Cyklade sedan lugnt iväg till mataffären, folk var lite "knuffiga", men jag var inne i min egna lilla värld. Inget skulle beröra mig! Sedan traskade jag hem med lite nyinköpt mat och hoppade in i duschen.

Nu sitter jag här i soffan igen i mina knallrosa mjukisar ;). Har fått i mig två makrillsmackor (smaskens!) och tänkte snart skriva ihop två inlägg till träningsbloggen innan jag sätter igång med plugget. Ska även försöka få upp lite mer saker på tradera och sova en liten stund :).

Ikväll är det ju melodifestivalen och dem är faktiskt här i Linköping idag. På Cloetta Center närmare bestämt.

Några av artisterna är Linda Sundblad, Sara Lumholdt (gamla A-teens), Eric Saade och Sebastian (från Idol).
Jag och Mikaela ska bänka oss framför tv:n ikväll, vad tror ni? Är det något att ha?

Kommer ni se melodifestivalen?
/E <3

TRADERA

Gick precis in på en av mina tradera-auktioner och såg att en tröja (från Ralph Lauren) som jag säljer nu är uppe i 310 kr :). Det är jättebra att sälja på tradera, det kan jag verkligen rekommendera. Självklart stöter man på idioter som inte betalar och så vidare, men då lämnar man bara negativt omdöme och så kan de bli avstängde tillslut. Själv har jag bara fått positiva kommentarer, jag tar mitt uppdrag riktigt seriöst ;).

Är du sugen på att se vad jag säljer så hittar du mina auktioner här!


Den här ljusrosa stickade tröjan säljer jag. Jag tycker att den är jättefin, men den är tyvärr lite kort för mig. Dessutom har jag inte använt den så mycket. Köpte den i USA och då var den mycket billigare än i Sverige :).


De här "lappade"-jeansen från VILA säljer jag också. Tycker fortfarande de är skitsnygga, men som ni ser på bilden så är de alldeles för stora för mig :(...de är ännu större nu.

/E <3

19 Februari 2011

Det är -15 grader ute!!! Inte OK. Nu får vädret sluta hålla på, ena dagen är det "bara" -3 och andra dagen -15, är det -30 imorgon kanske?? Usch, hemska tanke! Jag bor faktiskt inte i Norrland, utan i Linköping. Jag HATAR kylan :(.

Gooood mooorning ;). Förutom att det är skitkallt så skiner solen och snön glittrar vackert utanför fönstret, men jag känner mig ändå inte så lockad av att slänga mig ut på cykeln för att ta mig till yogan. Dock är jag riktigt sugen på yoga, var två veckor sedan sist. Försöker köra varannan vecka, känns lagom och jag tröttnar inte då :). Bra variation till min annars ganska tuffa träning, men yoga är jobbigare än vad man tror.

Igår hade jag en extremt mysig kväll tillsammans med Hannah :). Stackarn var fortfarande förkyld, men som sagt så tog vi det väldigt lugnt och bara pratade, åt och kollade på film. Mötte upp henne strax efter förra inlägget och så gick vi till Salladsbaren och köpte varsin sallad. Gick till Hemköp och köpte med oss lite god frukt (passionsfrukt, granatäpple, banan, vindruvor, kiwi och äpple) som vi gjorde fruktsallad av. Avslutade med att hyra film, hyrde filmen Tusen gånger starkare. Sevärd film!



Vi kom igång med filmen runt halv elva :P. Vi fastnade med att prata, prata, prata efter middagen ;). Det är så typiskt oss, vi har alltid jättemycket att prata om :D. Det är så underbart! Känner mig verkligen hemma med Hannah <3.

Eftersom vi började kolla på filmen ganska sent, så blev det också sänggång ganska sent. Somnade inte förens strax efter ett...så i natt blev det inte alls lika mycket sömn som jag hade hoppats på. Men det gör ingenting! Ska powernapa under dagen istället ;). Nu yoga, sedan handla lite som fattas i kylskåpet, efter det blir det en "soft" eftermiddag med plugg, fix och powernap och ikväll ska jag försöka mig på att göra dinkelpizza. Lagom till melodifestivalen kommer Mikaela, så vi ska ha myskväll med grönsaker och dipp tänkte jag ;). Haha, lördagslyx för mig!

/E <3


Besök <3

Sitter för tillfället och inväntar kvällens sällskap, Hannah :). Jag har precis hunnit duscha, klä på mig mjukiskläder och hann även med en vända framför datorn ;). Nu är jag redo för fredagsmys :D.

Aerobicsen idag gick suveränt, vilket underbart pass det var. Svettig och otroligt glad cyklade jag därifrån idag :). Nu har jag kört ordentligt med kondition i två dagar, så imorgon kör vi Yoga igen. Skönt med smidighet och styrka. Även ett superskönt sätt att starta morgonen på :), man blir så harmonisk efteråt.

Vad sysslar ni med denna fredag?


/E <3

Omelett


Har precis lagat min första omelett. Tänk att jag aldrig har gjort det förut, helt otroligt! Jag brukar göra äggröra ibland, men omelett har jag aldrig kommit på tanken att göra :P. Men idag var jag sugen på att blanda i lite gott i "äggröran", så då fick det bli en omelett istället ;). Tyvärr blev inte min lika snygg som på bilden ovan, men otroligt god :). Det kommer jag absolut göra fler gånger, gott och nyttigt...mitt motto! Hade i tomater och skinka i min omelett, nästa gång ska jag testa med fetaost också. Mums! Slänger upp mitt recept på träningsbloggen i slutet av veckan.

Vad har jag mer hunnit göra? Jo, jag har plockat undan en massa saker som skräpat i lägenheten, dammsugat upp allt grus, diskat undan frukosten och hunnit läsa några sidor statistik. Strax tänkte jag diska igen (önskar att jag hade diskmaskin ibland) och sedan fortsätta läsa tills Richard och Steen kommer :). I eftermiddag blir det som sagt aerobics och sedan myskväll med Hannah <3.

/E <3

18 Februari 2011

SLUTA SNÖA!!!!! Jag vill INTE ha mer snö nu, jag är så förbaskat trött på vintern, kylan och halkan. Jag är trött på att behöva klä på mig tonvis med kläder för att bara gå till mataffären, jag är trött på att känna mig förkyld hela tiden (pga rinnande näsa) och jag är så trött på att frysa ihjäl om händerna när jag cyklar. Jag vill ha vår och sommar NU :).

Haha...god morgon på er. Jag började min fredag med en morgonpromenad tillsammans med Mikaela. Blev en ganska lång runda eftersom vi hade en hel del att prata om :). Det är verkligen så mycket roligare att promenera tillsammans med trevligt sällskap. Det funkar att gå själv ibland, t.ex. som den här veckan har jag sällskap 2 av 3 promenader som jag planerat in. Inte helt fel ;). Har även precis fått i mig min mumsiga frukost och lite grönt te på det, är så frusen. Ska alldeles strax hoppa in i duschen och sedan ta tag i dagens måsten! Ska först diska undan frukosten och sedan dammsuga, efter det ska jag bosätta mig i soffan och läsa lite statistik innan lunchen. Sedan kommer som sagt Richard förbi en liten sväng :).

Tyvärr är Hannah fortfarande sjuk :(. Krya på dig gumman! Så jag får köra aerobics istället för kickboxning. Gillar ju Linas pass, så det går ingen nöd på mig ;). Efteråt ska jag och Hannah mötas upp för att hyra film, köpa med oss middag och frukt hem till mig för myskväll :). Håller tummarna för att hon inte blir sämre under dagen! Vill verkligen träffa henne :).

Sådär, nu är ni lite uppdaterade på vad som händer. Slänger upp dagens bloggutmaning och sedan blir det duschen. See yá!


Gillade min frisyr igår :)!

/E <3

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0