Haha, skämt och sido med "I'm the King" :). Vi bowlade nu på kvällen och vi körde tjejerna mot killarna och vi tjejer utklassade killarna som vanligt :P (3 av 3 gånger). Så nu ska de banne mig bjuda oss girls på middag, det ser jag verkligen fram emot :). Och inte för att skryta, men jag vann hela matchen med 327 poäng. Sjukt nöjd! Kanske ska satsa på en karriär inom bowling :P?

Dagen idag har varit ganska lång. Räkneövningarna i morse gick segt, men vi försökte kämpa på så gott det gick i alla fall :). Svårt när man inte förstår så mycket :(. Sedan var det dags för fyra timmars föreläsning och det var lite halvsegt, men eftersom föreläsaren var riktigt bra på att föreläsa kompenserade det segheten ;). Sedan åkte vi alla hem till mig, tjejerna gick till Hälsofreak och killarna till Hackepi (kebabställe) och sedan möttes vi upp hemma hos mig och käkade. Jättetrevligt! Kvällen avslutades alltså med bowling.

Nu ska jag gå och lägga mig, men först ska jag göra sit-ups och plankan. Sov gott!
/E <3

Effektiv morgon :). Jag har hunnit bädda sängen, dammsuga lägenheten, göra och äta frukost, börjat fixa med dagens måltider i skolan, klätt på mig och sminkat mig...Nu är det bara finliret kvar ;).

Ville bara in och skriva hej här innan jag stänger av datorn. Lite halvstressig morgon eftersom jag ska hinna diska undan min frukost också :). Sedan ville jag även säga att ni får klara er till kvällen utan blogginlägg, som ni vet är det fullt upp idag ;).

/E <3

---

Idag börjar utmaningen på min träningsblogg! Joina mig vet já!

Imorgon är det dags för bowling :). Jag tycker att det är superroligt att bowla och det var nog över ett år sedan jag gjorde det, så det ser jag verkligen fram emot. Detta ska självklart göras tillsammans med min gamla grupp som jag var med i ettan, Hanna, Charlotte, Adrian, Max och Martin :). Först ska vi äta middag, antingen köper vi med oss något och äter hemma hos mig eller så blir det till att äta ute någonstans. Sedan blir det alltså bowling efteråt, en toppenkväll helt enkelt!

Men först ska jag "genomlida" några timmar i skolan, närmare bestämt från 9-17. En väldigt lång dag om ni frågar mig ;). Som tur är så kör vi räkneövningar på morgonen och föreläsning på eftermiddagen.

Idag blev det lite tajt med tid, så det var därför bara inlägget om vad som finns i min träningsväska kom upp :). Pluggade lite, pratade med mamma i telefon, åt lunch (tomatsoppan med tortellini blev jättegod, slänger upp receptet på träningsbloggen någon dag!), drack te med Hanny på Fräcka Frökens frestelse och tränade kickboxning med Hannah. Har även fått i mig riktigt smaskig middag, så nu ska jag bara diska och krypa till kojs. Ska nog skala mig några morötter och dippa framför Solsidan först :P. Hade egentligen planerat att dammsuga, men jag pallar verkligen inte :(. Så jag går upp en kvart tidigare imorgon och fixar det då...får ju trots allt gäster imorgon.

Sov gott!
/E <3

---

Kolla in min träningsblogg för att läsa om en utmaning jag vill att DU deltar i samt vad som står på matschemat denna vecka...havrepannkakorna är tillbaka :)

...för att jag har VÄRLDENS bästa familj och vänner <3
...för att solen skiner
...för att jag har det så bra (trots min studentekonomi)
...för att jag blir mer och mer nöjd med mig själv för varje dag som går :)
...för att jag har tappat 3 cm på varje lår
...för att maten inte gick på allt för mycket pengar idag ;)
...för att Hannah är redo att köra kickboxning ikväll (YEY!)
...för att jag helt enkelt ÄLSKAR livet idag ;)

/E <3

SÖNDAG och solen skiner :). Det måste vara eran förtjänst eftersom ni skulle hålla tummarna för att det inte skulle spöregna idag ;). Haha...tack så mycket för det!

Jag vaknade av mig själv idag, innan klockan ringde. Solens strålar värmde och jag blev lycklig av att vakna idag :). Hoppade i mina gåkläder och gav mig ut på en runda runt ån. Superhärligt med mycket folk som är ute och traskar i det fina vädret, det är ju en perfekt dag för sådant (och en perfekt aktivitet). Efteråt var jag förbi både Netto och Hemköp för att köpa hem lite som fattades. Självklart har jag gjort ett matschema inför nästa vecka också :), slänger upp det på träningsbloggen när jag läst lite!

Nu blir det alltså till att läsa lite och vid tre är det dags för sen lunch/tidig middag. Då ska jag servera mig själv tomatsoppa med tortellini och finn crisp. Hoppas det smakar :). Sedan blir det kanske en snabbfika med Hanny på stan och ikväll kickboxning med Hannah. Great!

Hörs mer under dagen.


Ibland längtar jag tillbaka till semestern, värmen och sällskapet <3.

/E <3

Bild lånad av SVT.se!

Deltävlingen i Luleå var väl sådär om jag ska vara ärlig. Rickard är ju programledare i grund och botten och jag tycker att han skötte det ganska snyggt, men Marie som inte har erfarenheten var lite väl...hon skrattade hela tiden och försökte liksom "spela teater", det gick väl sådär om jag ska vara helt ärlig. Bättre lycka nästa gång!

Bidragen var väl heller ingen höjdare, men för en gångs skull var det i alla fall rätt bidrag som gick vidare. Danny och Swingfly till globen, lyssna på deras låtar direkt! De var inte hundra, men bäst av de som spelade ikväll i alla fall. Dilba som debuterade i melodifestivalen hamnade på 8:e plats, stackars henne. Blir nog inget mer melodifestivalen för henne :(.

Aja, nog tjatat om melodifestivalen ;). Jag är ingen nörd, så nu får det vara nog :P. Kvällen lyckades bli ganska soft trots allt och mycket tack vare Angelica. Trots att hon är i Nice och jag i Linköping har vi skypat samt chattat massor under kvällen :). Det betydde jättemycket för mig! Hon har gjort mig glad. Jag har även dammat hela lägenheten, tvättat påslakan samt ätit middag i form av rotfrukter med fetaost på (det var smaskigt värre). Orkade inte dammsuga idag, men det får bli i pausen från plugget imorgon.

Eftersom Hannah är sjuk blir det inte invägning som planerat imorgon, utan vi skjuter några dagar på det :). Därför ska jag ta med mig min "vän" Ipoden ut och traska imorgonbitti, sedan stanna på mataffären och handla lite nödvändigt med mig hem. Annars blir det till att plugga, äta god mat (ska prova att göra tomatsoppa med tortellini), dammsuga, träna (antingen kickboxning eller stationsgympa) och kanske fika med Hanny. En härlig söndag med andra ord! Nu kan vi väl alla hålla tummarna att det inte spöregnar imorgon, tack :).

/E <3

Vill tipsa er alla om en tävling där man kan vinna två biljetter till TLCs kändisfest i Stockholm :). Det ända du behöver göra att gå in här och tävla, du ska beskriva dig själv utifrån T, L och C.



Lycka till!
/E <3

Bild lånad från SVT!

Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig...min stackars Hannah har gått och blivit sjukling :(. Så himla tråkigt eftersom jag verkligen hade sett fram emot en mys- eller festkväll tillsammans med henne idag samt invägning och frukost imorgon. Men det kan ju inte hon hjälpa, nu håller jag bara tummarna att hon blir frisk tills imorgon kväll så att vi kan köra kickboxning som vanligt :). Annars får jag kolla upp någon annan träning.

Så då ändrades mina kvällsplaner lite. Blir nog till att mysa i soffan även ikväll, men framför melodifestivalen som startar idag och efter det är det hipp hipp. Tror jag ska fixa lite med Tradera som vanligt samt städa och plugga lite :). Ovan ser ni artisterna i första deltävlingen som är i Luleå, känner bara igen Danny och Dilba.

Ska ni se Melodifestivalen?

/E <3

Nu har jag precis fått i mig lite frukost och ska snart bege mig till yogan. Lite segt att låta klockan ringa en lördagmorgon, men jag tycker verkligen att yogan ger mig något. Jag blir avslappnad, lugn och harmonisk. Därför tänker jag inte bortprioritera den mot en timmes extra sömn ;). Jag sover ju så mycket annars (mellan 7-9 timmar varje natt).

Eftersom Emelie kommer nästa helg (se förra inlägget) har jag fått lägga om mitt träningschema lite för nästa vecka. Det blir vila på måndag och lördag, men förhoppningsvis hinner vi med en liten promenad på lördag morgon :). Det vore väldigt härligt! Aja, läste ni mitt inlägg igår så vet ni vad som står på mitt schema idag. Yoga -> Simma -> Äta lunch -> Städa, blogga, plugga -> Middag -> Mys eller fest (?) med Hannah :).

Så vi hörs i eftermiddag igen!


Innan jag gick och lade mig igår, myskväll med film och fruktsallad :D.

/E <3

Vet ni vem som kommer hit och hälsar på nästa helg?? Jo, min underbara vän Emelie <3.

Det är så roligt att det ändå blev hyfsat spontant för att vara oss. Jag och Emelie är typiska planeringsmänniskor och brukar boka in sånt här månader i förväg. Men idag slängde hon iväg ett sms och frågade vad jag sysslar med nästa helg och jag har faktiskt ingenting speciellt (förutom träning) inbokat :). Så det ska verkligen bli underbart att umgås med en av mina absoluta favorittjejer en hel helg!

Hon bokade biljetter på studs och kommer hit redan på fredag lunch (så det blir till att läsa och plugga ordentligt under veckan), så jag tänkte dra med henne på aerobics eftersom hon också tycker det är roligt :). Sedan blir det säkert lite myskvällar, en massa prat, en runda på stan och lite sånt.

Längtar!
/E <3

Bild från Thailand, Hua Hin, 2011!

Om en liten stund ska jag kolla på filmen The wedding date, har någon sett den? Är den bra? Sitter fortfarande vid datorn eftersom jag har lovat er några inlägg här i bloggen innan jag stänger av för idag ;). Ska bara slänga upp tre grejer på tradera innan också :). Men pyjamasen är på och jag är redo att krypa ihop i soffan och bara fredagsmysa. Ska bara fixa mig lite fruktsallad till filmen så är allt tipp topp :).

Idag var det först föreläsning på förmiddagen, sedan räkneövningar på eftermiddagen. Känns som jag fattar lite mer nu, men vi ska fortsätta med det på måndag. Vill verkligen förstå statistiken, så att jag klarar tentan :). Det vore ju liksom inte helt fel :P. Efter skolan blev det bara hem en vända för att diska alla matlådor från dagen samt snajda om till träningskläder. Körde sedan ett superroligt aerobicspass och har nu duschat, prata med Emelie i telefon samt ätit hemmagjorda hamburgare med tacokrydda och guacamole, mums!

Imorgon är det en ganska intensiv, men bara rolig dag :). Morgonen ska startas med yoga, var tre veckor sedan sist jag var där, så det ser jag verkligen fram emot. Sedan blir det till att slänga i mig en frukt och en bar och fara vidare till simhallen för ett stenhårt pass i bassängen ;). Efter denna träningsförmiddag blir det städning av lägenheten, det ska bytas lakan, dammas och dammsugas. På kvällen ska jag göra rotfrukter i ugn med lite fetaost på till middag, det vattnas redan i munnen :P. Hannah kommer hit en sväng på kvällen och vi ska antingen till Sliver en kortis eller bara stanna hemma i mjukisbyxor och kolla film...vi får se vad det blir. En toppenlördag helt enkelt!

Ha en trevlig fredagkväll vad ni än hittar på (och ni som är ute och festar, dansa lite för mig också!).
/E <3

Idag är femte dagen på mitt strikta matschema och det går jättebra faktiskt. Jag har försökt äta var tredje timme och har på så sätt hållit mig lagom mätt hela tiden. Vissa dagar har jag varit otroligt mätt (se tisdag) och vissa dagar har jag känt av hungern efter bara 1-2 timmar. Jag kör på i tre dagar till och så får vi se om det känns bra på söndag också :). Som sagt är det väldigt positivt för ekonomin att äta enligt ett strukturerat matschema, jag har stenkoll på det jag behöver ha hemma och har inga planer på att gå till affären för att handla lite mat förens på söndag (storhandlade i måndags). Ett tips bara ;)!

Jag är sminkad, ombytt och har snart ätit upp min frukost :). Ska packa väskan med dubbel uppsättning matlådor och sedan blir det skolan för hela slanten. Först föreläsning och sedan räkneövningar, intressant! Efter det blir det aerobics och det ser jag verkligen fram emot, tycker så mycket om tjejen som kör :D. Som jag skrev tidigare blir det en riktig slappkväll, ska börja med att slänga upp blogginlägg och traderaannonser, sedan ska jag stänga av datorn, hoppa i min pyjamas, krypa upp i soffan med mitt mystäcke och njuta av lite fruktsallad! Vad ska ni göra denna fredag?

ÄNTLIGEN FREDAG ;).
/E <3

Ps. Jag skulle verkligen inte tacka nej till en bit kladdkaka, men nu har jag verkligen gått in för detta! Om 1 månad och 4 dagar ska jag njuta av en semla istället, det ser jag verkligen fram emot ;). Ds.

Jag har precis fått i mig två makrillsmackor till lunch, riktigt smaskigt. Jag tycker att makrill i tomatsås är gott ibland, men det får inte bli för mycket av det. Nu var det längesen jag åt det och idag var jag faktiskt riktigt sugen på det, men nu kommer det säkert dröja ett par veckor innan jag äter det igen ;). Får äta massa tonfisk istället, det är mycket lättare att äta mycket av.

Aja, väldigt intressant information faktiskt :P. Jag har hunnit läsa en del, ringa ett samtal och äta lunch som sagt. Ska snart slänga upp inlägget om bloggutmaningen och sedan ska jag återgå till läsandet. Det är väldigt svårt och krångligt, så det tar emot lite :(. Men jag tar en paus innan mellis och fixar lite med annat.

Ha en fortsatt SOLIG dag :D!

Se fler "spännisbilder" :P och läs om mitt träningsupplägg på träningsbloggen :)

/E <3

Idag har jag VÅRKÄNSLOR :). Jag vaknade av att solen lyste in genom persiennerna idag igen och det är verkligen underbart att vakna upp så. Kollade termometern som visade 5 plusgrader kl 9 och hoppade i lite lagom med kläder för en powerwalk. Hanny lurade ut mig på en powerwalk idag igen ;). Nu är min kropp verkligen van vid alla dessa promenader, sjunde dagen i rad nu (varav 6 innan frukost). Har bestämt mig för att "vila" kroppen från promenader fredag och lördag, då kör jag vanlig träning istället ;). Men jag gillar verkligen att gå innan frukost, man får igång kroppen och sedan är det mycket godare att äta frukost efteråt :).

Vad är mina planer för dagen då? Jo, här ska det först diskas och bytas om till mjukiskläder. Sedan ska jag krypa upp i soffan och läsa, läsa, läsa. Självklart blir det pauser för lunch och mellis, samt lite bloggpaus, fota saker som jag ska sälja på tradera osv. Ikväll ska jag träna skivstång+kondition och det har jag verkligen längtat efter. Efter det blir det dusch, middag och nedvarvning innan det är dags att sova. Så vad hittar ni på idag gott folk?

/E <3

Carpe diem = Fånga dagen!


Här bjuder jag på en "snygg" bild på en nyvaken tjej med röda ögon och stort hår. Sover i världens finaste påslakan just nu, fick dem av farmor och farfar i julklapp <3

Nu är jag trött och huvudvärken börja sakta men säkert komma krypande. Detta innebär givetvis att jag är på gång att sova, klockan har ju redan hunnit passera midnatt. Min dag har verkligen varit toppen idag :). Först en promenix med Hanny i morgonsolen, sedan en god frukost följt av en liten lunch. Vidare till skolan för en tretimmarsföreläsning (istället för fyra) och sedan följde Hannah med mig hem. Vi pratade lite innan vi kilade iväg och köpte med oss mat från Hälsofreak. Vi åt mat, pratade, drack te, pratade lite till och avslutade med att göra varsin egen smoothie hemma istället :). Mums! Kvällen avrundades med Love & Other drugs på bio, slänger iväg en kommentar om den imorgon ;).

Sov gott!
/E <3

Idag provade jag och Hannah restaurangen Hälsofreak här i Linköping. Jag åt en jättegod fullkornswrap med tacokyckling, den kan jag verkligen rekommendera. Hannah tog en sallad som hon plockade ihop själv. Allt var väldigt fräscht och sedan får de plus för att de skriver antalet kalorier man får i sig.

Någon som har lust att joina mig och äta där någon dag? Är sugen på en wrap till nu ;).

Tyvärr hade deras mixer gått sönder, så det blev ingen smoothie därifrån idag. Har testat Tropical mix smoothien tidigare och den var väl sådär om jag ska vara ärlig. Jag är riktigt sugen på att prova Nuts and Chocolate, mums!

/E <3

Nu är jag PROPPmätt igen ;). Kan man verkligen efter en helg då man varit hungrig och sugen konstant bara helomvända och bli proppmätt av minsta lilla...Jag har ju inte ens haft tid att krympa magsäcken :P. Det är lite jobbigt att vara så mätt hela tiden och snart måste jag slänga i mig lite lunch också eftersom jag har skola senare.

Började morgonen med en powerwalk runt ån tillsammans med Hanny. Underbart att träffa henne igen <3. Var även superhärligt att solen lyser så fint över Linköping idag, då kan man ju inte bli annat än glad :D. Har precis tryckt i mig min frukost och efter tips från Alex har jag nu fått i mig två ägg istället för ett (viktigt med protein). Jag är som sagt mätt :P...skönt det i alla fall!

Dock är det lite jobbigt eftersom jag har en orokänsla i magen :(. Den går bara inte över. Det känns som jag är orolig och nervös för något, men jag kan verkligen inte komma på vad. Jättejobbigt! Hade även svårt att somna igår på grund av detta och vaknade ganska tidigt och har legat och vridit och vänt på mig. Vad kan detta bero på? Vill bara slippa ha ont i magen...


Provade Charlotte Perrellis proteinpulver igår och det var faktiskt ganska smaskigt!

/E <3

En svettig och GLAD Elin efter kickboxningen idag.

Visst är träningslinnet fint? Älskar färgen! Mamma fick ett likadant i födelsedagspresent :). Tycker det framhäver mina blå ögon dessutom.

Jag är HELT slut efter ett drömpass kickboxning idag. Vi brukar lyckas ganska bra med våra kickboxningspass jag och Hannah :). Vi peppar båda två, vi svettas båda två och framför allt så tycker vi att det är så förbaskat roligt båda två. Ni kan inte gissa hur glad jag är över denna underbara kompis och träningkamrat. Jag lovordar dig hela tiden Hannah ;). Ta åt dig!

Efter kickboxningen blev det en gigantisk sallad med kyckling till middag, läs mitt matschema och se "spännisbilder" på min träningsblogg. Har även kollat lite på Den hemliga miljonären, som jag alltid lyckas gråta till samt Cougar Town :). Har helt glömt bort att jag skulle dammsuga...kom på det nu :O! Aja, ska diska nu och sedan får jag dra en repa med dammsugaren innan jag lägger mig. Nio timmars sömn måste det bli :D.

Imorgon ska jag starta morgonen med en lika härlig powerwalk som idag fast med Hanny. Hanny bor och studerar ju i Nice nuförtiden, men nu är hon på besök i Sverige i ett par dagar :). Ska bli roligt att träffa henne igen! Sedan ska jag iväg till skolan efter lunch för en fyratimmars föreläsning...segt! Men efteråt ska det bli roligt värre ;). Jag och Hannah ska nämligen testa restaurangen Hälsofreak (passar ju oss) och sedan blir det bio, vi ska se Love & Other drugs. En supermysig onsdagkväll!

/E <3

Boken jag läser i skolan just nu heter "Discovering Statistics". Första kapitlet i boken heter Why my evil lecturer forcing me to learn statistics? och det är ju nästan så jag tänkte inför den här kursen :P.


Elin är glad (?) när hon pluggar statistik...

Hittade även lite roliga stycken i boken...skrattade gott här hemma ;)




Hoppas ni ser vad det står, kul med en författare som har humor :). Mer sådant i kurslitteraturen tack!
/E <3