Jump <3
Skulle leka biff samtidigt som jag hoppade...misslyckat :P
/E <3
Helt SLUT!
Jag är helt slut i kroppen efter skivstång samt konditionspasset. Dock är jag pigg i övrigt vilket känns ganska dumt när jag borde sova strax. Tänkte kolla på Kenza&Tyra show och sedan sova. Har redan krupit ner i sängen och är redo att sova, så det är skönt att man inte behöver flytta sig något mer i alla fall ;).
Innan träningen idag har jag läst, läst och läst. Har faktiskt varit riktigt duktig idag :). Har även hunnit planera lite inför morgondagen med syster, så det ser jag verkligen fram emot. Syrran stannar till på lördag eftermiddag, så vid lunch på lördag ska vi käka mongolisk buffé. På lördag kväll får jag besök av Hannah och då ska vi äta lite snittar, kex och ost, kolla på film och lägga en ansiktsmask. Myskväll på hög nivå! Söndagen blir chill, kanske hittar på något med Hanny, men måste även plugga ordentligt. Vad ska ni hitta på för roligt i helgen då?
Till middag idag åt jag, som jag skrev tidigare, lax med bulgur och creme fraiche med citronpeppar i. Jag är tyvärr inget större fan av lax, men det gick ner. Bra med omega3 också ;).
Ska slänga upp ett fint litet inlägg med lite hoppbilder på mig och sedan ska jag kolla på programmet. God natt.
/E <3
Innan träningen idag har jag läst, läst och läst. Har faktiskt varit riktigt duktig idag :). Har även hunnit planera lite inför morgondagen med syster, så det ser jag verkligen fram emot. Syrran stannar till på lördag eftermiddag, så vid lunch på lördag ska vi käka mongolisk buffé. På lördag kväll får jag besök av Hannah och då ska vi äta lite snittar, kex och ost, kolla på film och lägga en ansiktsmask. Myskväll på hög nivå! Söndagen blir chill, kanske hittar på något med Hanny, men måste även plugga ordentligt. Vad ska ni hitta på för roligt i helgen då?
Till middag idag åt jag, som jag skrev tidigare, lax med bulgur och creme fraiche med citronpeppar i. Jag är tyvärr inget större fan av lax, men det gick ner. Bra med omega3 också ;).
Ska slänga upp ett fint litet inlägg med lite hoppbilder på mig och sedan ska jag kolla på programmet. God natt.
/E <3
Miley Cyrus
Miley Cyrus - Party in the USA
Miley Cyrus - Who owns my heart
Vilken av dessa låtar gillar du bäst? Jag fastnade snabbt för Party in the USA, men det är bara för att jag har så mesig musiksmak (enligt andra :P). Jag vill bara dansa till den låten ;). Den andra hörde jag första gången igår, inte riktigt my style...Men hon är mer "vuxen" och sexig i den andra videon.
/E <3
14 Oktober 2010
Visst är det vackert med höst? I alla fall när löven på träden skiftar i olika färger, solen skiner och himlen är blå. Idag är en sådan dag i Linköping och vad gör jag? Sitter inomhus i min lägenhet och pluggar! Jag har verkligen kommit in i ett flow, annars hade jag mer än gärna gått ut på en härlig promenad.
Under förmiddagen har jag LÄST och tvättat massor parallellt samt ätit en god frukost :). Ska snart damma av lite i lägenheten och dammsuga för imorgon får jag finbesök. Min kära syster kommer hit <3. Sedan ska jag slänga ihop en ordentlig sallad till lunch och ikväll innan skivstången blir det lax med bulgur och citroncreme fraiche :).
Eftermiddagen kommer att ägnas enbart åt att fortsätta läsa, lite segt är det...men så otroligt skönt att jag kommit igång. Nu ska jag som sagt sätta igång med städandet och kommer säkert få fortsätta med det i mina pauser mellan läsningen.
/E <3
Då vs. Nu
För några dagar sedan satt jag och kollade på lite bilder på mig själv för ungefär ett år sedan. Jag måste påminna mig själv om att jag varit duktig och tagit tag i mig själv och visst är det skillnad? Vi har alla våra dåliga dagar och jag känner att jag varit fast i dem lite för länge nu...dags att peppa sig själv lite :).
November 2009 Juni 2010
Oktober 2009 April 2010
November 2009 Oktober 2010
November 2009 September 2010
Sommar 2009
Sommar 2010
Shit, helt otroligt vad man kan göra med sin kropp alltså. Jag måste erkänna att jag är stolt över mig själv och jag vill ALDRIG återgå till den storlek jag var förut!!! Jag blir extra peppad när jag ser skillnaden, den är ju ganska stor faktiskt :). Yey för mig <3.
Nu vill jag peppa ER att komma igång också. Innan jag började ordentligt med träningen och vad jag åt, så var jag en riktig godisgris. Jag åt godis, chips, kakor eller glass VARJE dag! Vi åt ofta mycket onyttig mat hemma och jag rörde bara på mig när jag cyklade till och från skolan. När 2010 började kände jag att jag inte mådde bra. Jag trivdes inte med mig själv, jag var trött hela tiden och jag kände mig i så otroligt dålig form. Jag började året med ett godisförbud i två månader som jag höll stenhårt på och sedan åt jag ungefär en gång i veckan/varannan vecka. Samtidigt rörde jag på mig fem gånger i veckan, minskade portionerna och sov mycket bättre. Jag blev en gladare människa och alla i min omgivning påpekade hur smal och fräsch jag såg ut :). Det går om man vill, jag lovar.
/E <3
November 2009 Juni 2010
Oktober 2009 April 2010
November 2009 Oktober 2010
November 2009 September 2010
Sommar 2009
Sommar 2010
Shit, helt otroligt vad man kan göra med sin kropp alltså. Jag måste erkänna att jag är stolt över mig själv och jag vill ALDRIG återgå till den storlek jag var förut!!! Jag blir extra peppad när jag ser skillnaden, den är ju ganska stor faktiskt :). Yey för mig <3.
Nu vill jag peppa ER att komma igång också. Innan jag började ordentligt med träningen och vad jag åt, så var jag en riktig godisgris. Jag åt godis, chips, kakor eller glass VARJE dag! Vi åt ofta mycket onyttig mat hemma och jag rörde bara på mig när jag cyklade till och från skolan. När 2010 började kände jag att jag inte mådde bra. Jag trivdes inte med mig själv, jag var trött hela tiden och jag kände mig i så otroligt dålig form. Jag började året med ett godisförbud i två månader som jag höll stenhårt på och sedan åt jag ungefär en gång i veckan/varannan vecka. Samtidigt rörde jag på mig fem gånger i veckan, minskade portionerna och sov mycket bättre. Jag blev en gladare människa och alla i min omgivning påpekade hur smal och fräsch jag såg ut :). Det går om man vill, jag lovar.
/E <3
Tired
Nu börjar det kännas att jag varit vaken ett tag...Segpropp är bara förnamnet :P! Reflektionspasset idag gick väldigt bra och det kändes som vi alla lärde oss ganska mycket, riktigt roligt. Tror även att mina muffins blev ganska lyckade, de sa i alla fall att dem var goda :P. Efteråt satt jag kvar i skolan i ett par timmar och läste kurslitteratur.
Är hemma nu och har hunnit få i mig resterna från gårdagens middag samt uppdaterat min träningsblogg. Där kan du läsa en intervju om mina tankar kring kost, vad jag tränat den senaste tiden samt receptet på mina älsklingspannkakor :). Gå in och kika vett já.
Hade tänkt ta tag i lite mer skolarbete och läsa lite till. Om ett par timmar ska jag sedan iväg och träna step, så innan dess blir det mellanmål, en powernap och plugga. Hörs ikväll!
/E <3
13 Oktober 2010
Det är mörkt ute och jag är trött...det är alltså höst på riktigt! Jag saknar sommaren med värme, sol och lite kläder :). Som tur är åker jag till Thailand med familjen i slutet av december, så jag kan nog stå ut ett par månader till ;). Längtar massor efter den resan <3 och speciellt att få umgås så intensivt med familjen, me like!
Nu sitter jag här och dricker grönt te för att jag fryser och vill bli pigg ;). Det är omänskligt att gå upp såhär tidigt :P, iaf för mig som student ;). Att gå upp åtta är väl överkomligt, men halv sju?! Haha...jag lider med er alla som behöver gå upp såhär tidigt varje dag.
Igår hade jag en riktig myskväll hemma hos Hanny med DHW, Cougar Town och det där andra programmet som går efteråt (som för övrigt är jättedåligt). Vi kollade även på en massa bilder, pratade och drack jordgubbste. Är så glad för att jag har dig Hanny <3.
Vad är då planerna för dagen? Jo, först är det reflektionspass med ettorna nu på morgonen. Hoppas de tycker om mina muffins som jag bakat åt dem ;). Efter det tänkte jag stanna kvar i skolan ett par timmar och läsa i biblioteket, så får jag kanske en del gjort idag också :). Tänkte även fortsätta läsa lite eftermiddag efter lunchen hemma och sedan blir det Step ikväll med Hanny. Vad ska ni hitta på?
Dags att sätta lite fart här hemma. Hörs efter lunch igen :).
/E <3
Muffins
Jag har bakat hallonmuffins :). Visst ser de goda ut? Jag har faktiskt lagt fram en som jag ska äta snart, måste ju prova så att de inte smakar allt för illa...vill ju inte skämmas för det jag bjuder på :P. De var i alla fall superlätta att göra också. Jag gjorde lite större så det blev "bara" nio stycken istället för tolv.
50 g smör
1,5 dl strösocker
1 ägg
1 dl creme fraiche
2,5 dl vetemjöl
1,5 tsk vaniljsocker
1 tsk bakpulver
Sätt ugnen på 200 grader. Vispa ihop det rumsvarma smöret med strösockret. Blanda sedan ner ägg och creme fraiche. Avsluta med att blanda ner mjöl, vaniljsocker och bakpulver. Sedan är det bara att hälla upp i muffinsformar och sätta in i ugnen i 12-15 min. Man skulle varva med hallon, men jag lade bara hallon ovanpå.
Mmm...den var så god! Vilken tur ;). Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan ska jag åka hem till Hanny för tv-kväll. Det gick bra att läsa idag förresten, förutom att man blir så förbaskat trött av att sitta med näsan i boken och anstränga sig.
Jag säger god natt nu, för när jag kommer hem blir det bums i säng. Har reflektionspass kl åtta imorgon bitti. Sov sött!
/E <3
Lunchblogg!
Det är fjärde gången jag skriver det här inlägget nu...jag har inte tid :P!
Hade skrivit lite om att jag lovat er en lunchblogg och här sitter jag nu. Skrev även att vårt seminarium gick bra och att vi i gruppen hade en bra presentation :). Sedan stannade jag och Hannah kvar för att planera reflektionspasset som vi ska ha imorgon. Vi har även bokat in en bastu-kväll hemma hos Ameli på lördag med lite bada bastu, snittar, ansiktsmask och hårinpackning osv. En riktig tjejkväll helt enkelt, längtar!
Har precis slängt i mig en ordentlig lunch i form av havrepannkakor. Jag får inte nog av dessa pannkakor, så himla gott med kesella blandat med hallon och blåbär och banan på :). Kom hem lite senare än planerat, så jag ska strax ta med mig böckerna och en frukt och bege mig mot biblioteket för några timmars läsning. Ska bli skönt att komma igång ordentligt :). I eftermiddag ska jag sedan vara smakråd till Hanny när hon ska köpa nya skor ;).
Hörs senare igen <3.
/E <3
Hade skrivit lite om att jag lovat er en lunchblogg och här sitter jag nu. Skrev även att vårt seminarium gick bra och att vi i gruppen hade en bra presentation :). Sedan stannade jag och Hannah kvar för att planera reflektionspasset som vi ska ha imorgon. Vi har även bokat in en bastu-kväll hemma hos Ameli på lördag med lite bada bastu, snittar, ansiktsmask och hårinpackning osv. En riktig tjejkväll helt enkelt, längtar!
Har precis slängt i mig en ordentlig lunch i form av havrepannkakor. Jag får inte nog av dessa pannkakor, så himla gott med kesella blandat med hallon och blåbär och banan på :). Kom hem lite senare än planerat, så jag ska strax ta med mig böckerna och en frukt och bege mig mot biblioteket för några timmars läsning. Ska bli skönt att komma igång ordentligt :). I eftermiddag ska jag sedan vara smakråd till Hanny när hon ska köpa nya skor ;).
Hörs senare igen <3.
/E <3
12 Oktober 2010
Har precis ätit upp min frukost...mätt som en plätt. Varför heter det så egentligen? Aja, ska snart borsta tänderna och cykla till skolan :). Idag är det seminarium som gäller och sedan blir det hem för en ganska snabb lunch- och bloggpaus. Sedan tänkte jag ta mitt pick och pack och förflytta mig till biblioteket för att läsa i några timmar, tror verkligen att jag får mer gjort där. Har även planerat att baka hallonmuffins till reflektionspasset imorgon (jag äter ju inte :(...). Ikväll är det sedan dags för den grymaste tv-kvällen i veckan hemma hos Hanny, ska bli mys <3.
Nu SKOLAN!!! Hörs :).
/E <3
Nu SKOLAN!!! Hörs :).
/E <3
Microphone
Darin - Microphone
Ni som har sett Kenza&Tyra show vet att det var den här låten som de sjöng tillsammans med Darin och jag gillar den verkligen! Darin har några riktigt gryma låtar, den här och Lovekiller är de bästa :).
/E <3
11 Oktober 2010
Passar på att blogga i pausen av Lite sällskap. Igår hade jag ingen lust att blogga, var så otroligt trött hela dagen. Sedan var jag ute och gick två promenader, en med Hanny och en med Louise :). Det var så himla skönt att röra på sig när jag var så trött.
Jag har i alla fall haft en grym helg med mys tillsammans med Ameli i fredags och en ordentlig utgång på NH i lördags. Slog klackarna i taket med mina tjejer om man säger så (fast jag hade inga klackar), riktigt roligt! Kom i säng vid halv 6, så det kanske inte var så konstigt att jag var trött igår :P.
Idag har jag tagit tag i mitt liv igen. Jag har varit i skolan och jobbat med grupparbete, suttit hemma och fixat med skoluppgiften och läst lite, handlat lite som fattades i kylen samt tränat ett medel 70 min pass :). Riktigt skönt att svettas ordentligt.
Nu börjar lite sällskap igen, så vi hörs senare. Ska försöka komma i säng hyfsat också.
/E <3
Bella's choice
Idag blev det ett turkos/grönt nagellack från H&M på finger- och tånaglar. Den enda beskrivningen nagellacket ger är Bella's choice och då tänker jag ju självklart på min Bella :D. Hoppas hon tycker det är lika fint som jag, för i så fall är det ju hennes val ;). Haha...gillar ni färgen?
/E <3
/E <3
Soft!
Den här dagen har varit väldigt "soft" faktiskt :). Jag har inte stressat något och bara gjort saker i min egen takt. Jag har hunnit styrketräna, läsa ganska mycket kurslitteratur, tagit en halvtimmes powernap och målat naglarna. Vad har ni hittat på idag? Det ända som jag kanske saknade var en promenix i det fina vädret, så vi kan väl hålla tummarna för att det är fint imorgon också? Då ska jag nämligen träffa Louise igen :).
Om drygt två timmar kommer Ameli, Hanny och Malin hit på förfest. Det blir tydligen "vinkväll" har jag hört ;). Hoppas vi kör lite roliga lekar, lyssnar på bra musik och pratar massor...men det är nog inga problem med det här gänget :P. Awesome! Jag sitter i en kombinerat pyjamas och slapplinne, så jag ska väl snajda om också. Har fortfarande inte bestämt outfiten helt :(. Fick ett superbra tips av en läsare, men jag äger tyvärr inga lackleggings. Så jag kör på jeans eller svarta byxor, men frågan är vad jag ska ha för skor? Hmm...I-landsproblem!
Nu ska jag nog börja fixa mitt hår och smink, välja ut kvällens outfit och sedan få i mig lite middag. Blir en "gammal" matlåda med kyckling, bulgur och sweet&sour :). Ha det fint!
Nytagen bild!
/E <3
Om drygt två timmar kommer Ameli, Hanny och Malin hit på förfest. Det blir tydligen "vinkväll" har jag hört ;). Hoppas vi kör lite roliga lekar, lyssnar på bra musik och pratar massor...men det är nog inga problem med det här gänget :P. Awesome! Jag sitter i en kombinerat pyjamas och slapplinne, så jag ska väl snajda om också. Har fortfarande inte bestämt outfiten helt :(. Fick ett superbra tips av en läsare, men jag äger tyvärr inga lackleggings. Så jag kör på jeans eller svarta byxor, men frågan är vad jag ska ha för skor? Hmm...I-landsproblem!
Nu ska jag nog börja fixa mitt hår och smink, välja ut kvällens outfit och sedan få i mig lite middag. Blir en "gammal" matlåda med kyckling, bulgur och sweet&sour :). Ha det fint!
Nytagen bild!
/E <3
Idol - Olle
Jag tittar knappt på Idol, jag följer det med ett halvt öga om jag ska uttrycka mig rätt. Men jag gillar verkligen Olle. Han sjunger bra, ser otroligt charmig och trevlig ut och dessutom kommer han från Gotland :).
Vem/vilka är eran favorit/favoriter?
/E <3
9 Oktober 2010
Vilken natt...Det tog jättelång tid för mig att somna :(. Jag brukar somna inom loppet av fem minuter, vilket är skönt, men igår somnade jag bara inte. Kom i säng vid två för att jag var så förbaskat pigg, skrev upp en lista för dagen och sedan släckte jag vid kvart över. Vid kvart över tre hade jag fortfarande inte somnat och då börjar jag få lite panik. Tänder lampan, drar upp en tidning ur sängbordet och lägger mig och läser en stund. Det var tydligen en hit, för efter typ fem minuter blir jag jättetrött och somnar inom loppet av fem minuter :P. Jobbigt bara att det blir såhär ibland, kan det bero på colan?
Aja, nu är jag i alla fall uppe och skuttar. Känner mig faktiskt ganska pigg, men jag får nog klämma in en halvtimmes powernap under dagen. Har fått i mig lite frukost och tänkte strax sätta mig och läsa lite en stund innan jag ska iväg och styrketräna :). Hörs senare!
/E <3
Two movies
VS. 
Har haft en otroligt mysig kväll tillsammans med Ameli, kunde inte blivit bättre :). Det var så himla roligt att träffa henne igen, jag har verkligen saknat det :(. Vi började med att hyra två filmer (se ovan), sedan handlade vi lite mat på Hemköp och sedan gick vi hem till mig. Det blev tortillas till middag, mycket gott! Sedan kollade vi på den första filmen, Blonde Ambition, som var ganska rolig. Jag tycker Jessica Simpson ser så himla bra ut, riktigt fuskigt. Det var en ganska förutsägbar film, men romantisk och det gillar ju jag ;).
Efter första filmen pausade vi en liten stund och jag slängde ihop en stor fruktsallad med vaniljkesella till, mums! Sedan var det dags för andra filmen, My one and Only, som var allt annat än vad jag hade föreställt mig att den skulle vara :P. För det första utspelade den sig 1953 (om jag inte minns helt fel?) och "Mr. Big" (på bilden) var ungefär med i fem minuter i hela filmen, Kevin Bacon var med mer och förtjänar en plats på framsidan istället. Dock är detta tydligen den "svenska" framsidan, för den amerikanska visar flera karaktärer så som sönerna som är med i hela filmen...konstigt att de gör om framsidan om filmen ändå heter samma sak. Hmm...tycker framsidan och skådespelarna lockar mer än filmen erbjuder. Den var bra, men ganska konstig. Trodde den skulle vara modern och det var den som sagt inte.
Så mitt råd till er, kolla på den första filmen istället. Den tycker jag personligen var mycket bättre. Har ni sett någon av dessa? Vad tyckte ni i så fall?
Ojojoj, vad klockan är mycket...jag är jättepigg :(. Har väl druckit för mycket cola light :P. Ska väl försöka komma i säng snart i alla fall, så jag orkar upp till en grym dag imorgon! Sov gott.
En bild på mig och min underbara Ameli <3. Ska bli sååå roligt att hon följer med ut och partar imorgon :).
/E <3
Morgondagens outfit?
Ska jag köra på den här outfiten imorgon när vi ska ut och festa? Den är väldigt svart...Jag funderar antingen på att byta ut kjolen mot byxor, vad tror ni om det? Ljusa eller mörka jeans? Skjortan vill jag ha på mig, den är ny och kommer från H&M. Ska köra med en rosa spetsbh under :). Funderar även på att köra platta skor imorgon, så mycket skönare att dansa i. Då kan man ju ha någon rolig färg på skorna. Hmm...vad svårt det ska vara då :P.
Heeeeelp please!
/E <3
The Falsies
Jag bara måste rekommendera en mascara till er. Jag har provat massor med olika mascaror och jag har flera favoriter, men den här är absolut min favorit för tillfället.
Jag är inne i en period där jag vill att mina ögonfransar ska vara väldigt svarta, det ska synas att jag har mascara på mig. Jag vill även att ögonfransarna ska bli fint separerade och lagom "böj" på dem.
Den här mascaran jag rekommenderar fick jag i goodiebagen på Blog Awards och den är verkligen bra. Den heter the Falsies volum' express - black drama från Maybelline New York.
/E <3
Jag är inne i en period där jag vill att mina ögonfransar ska vara väldigt svarta, det ska synas att jag har mascara på mig. Jag vill även att ögonfransarna ska bli fint separerade och lagom "böj" på dem.
Den här mascaran jag rekommenderar fick jag i goodiebagen på Blog Awards och den är verkligen bra. Den heter the Falsies volum' express - black drama från Maybelline New York.
/E <3
8 Oktober 2010
Tiden går så himla fort...kan vi inte vrida tillbaka klockan två timmar? Vart har den här dagen tagit vägen? Jag hade en lång lista på ärenden jag skulle uträtta, en lägenhet som skulle städas, påslakan som skulle bytas och så skulle det självklart pluggas en del. Jag har väl egentligen hunnit med ganska mycket, men plugget kommer lite i skymundan. Inte bra. Får lägga mycket fokus på det imorgon :).
Idag vaknade jag vid nio, åt frukost och fixade lite här hemma innan jag gick till banken. Efter banken mötte jag upp Hanny för att åka till simhallen. Var superskönt med ganska många längder i poolen (ungefär en timme simmade vi), åka rutschkana, bada bubbelpool och ångbasta. Det var mysigt med sällskap i simhallen :). Sedan har jag varit på lite andra ärenden, samt städat hela lägenheten, tvättat gamla lakan och bytt lakan i sängen. Så nu är det i alla fall väldigt rent och fint här.
Ikväll ska jag umgås med Ameli. Det var alldeles för längesen :(. Vi ska hyra film, äta tacos och prata. Kommer bli jättemysigt. Vad ska ni hitta på ikväll? Nu piper torktumlaren här...men ha det fint!
Gamla stan - tycker den här bilden är så underbar. Det är jag och min syster <3. Nu håller VI alla tummarna för att hon får ledigt nästa helg och kommer hit och myser med mig, ok? :)
/E <3
Idag vaknade jag vid nio, åt frukost och fixade lite här hemma innan jag gick till banken. Efter banken mötte jag upp Hanny för att åka till simhallen. Var superskönt med ganska många längder i poolen (ungefär en timme simmade vi), åka rutschkana, bada bubbelpool och ångbasta. Det var mysigt med sällskap i simhallen :). Sedan har jag varit på lite andra ärenden, samt städat hela lägenheten, tvättat gamla lakan och bytt lakan i sängen. Så nu är det i alla fall väldigt rent och fint här.
Ikväll ska jag umgås med Ameli. Det var alldeles för längesen :(. Vi ska hyra film, äta tacos och prata. Kommer bli jättemysigt. Vad ska ni hitta på ikväll? Nu piper torktumlaren här...men ha det fint!
Gamla stan - tycker den här bilden är så underbar. Det är jag och min syster <3. Nu håller VI alla tummarna för att hon får ledigt nästa helg och kommer hit och myser med mig, ok? :)
/E <3
